Istraživanja uvijek ističu opasnosti dugoročnog stresa na zdravlje, koji može povisiti razinu hormona kortizola. Neprirodno povišenje kortizola može brzo smanjiti testosteron. Ovi hormoni djeluju tako da se jedan povećava, dok se drugi smanjuje. Stres i visok kortizol također mogu povećati unos hrane, debljanje i skladištenje štetnih tjelesnih masti oko vaših organa. Zauzvrat, ove promjene mogu negativno utjecati na vaš testosteron.
3
3/5
Smanjite razinu stresa i kortizola
5 dokazanih načina za prirodno povećanje razine testosterona
