Vitamin D je izuzetno važan za vaše tijelo. Istraživanja pokazuju da sunčeva svjetlost može djelovati kao prirodni pojačivač testosterona. Unatoč važnosti ovog vitamina, dosta ljudi pati od manjka vitamina D u tijelu, što naravno ostavlja posljedice na zdravlje, a samim tim i na razinu testosterona. Dodaci vitamina D mogu povećati razinu testosterona, posebno kod starijih osoba i onih koji pate od niske razine vitamina D u krvi.
4
4/5
Provodite dovoljno vremena sunčajući se
5 dokazanih načina za prirodno povećanje razine testosterona
