Spavanje je način na koji se naš mozak priprema za naredni dan, te je važno za naše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Postoje stotine zanimljivih činjenica o snu. Na primjer, prije spavanja postoje određeni obroci koji će vam pomoći da bolje spavate, a ako ste sve vrijeme umorni, to može biti zbog dehidracije ili depresije.
Činjenice o spavanju koje niste znali
Jeste li znali za ove zanimljivosti?
Kvalitetan san pomaže u smanjenju stresa, gubitku kilograma, poboljšanju pamćenja i održavanju generalnog zdravlja. Body. ba vam donosi nekoliko zanimljivih činjenica o spavanju koje vjerovatno niste znali.
0/10
Kreni
