Neki ljudi uspiju zaspati istog trenutka kada legnu u krevet, međutim, ima i onih koji imaju ozbiljne poteškoće tokom noći. Loš san može imati negativne efekte na mnoge dijelove tijela i mozga, uključujući fokus, pamćenje, raspoloženje, emocije i različite biološke funkcije.
Kako zaspati: 8 savjeta koji će vam pomoći
Metode koje će ubrzati san
Ako ste jedna od osoba koja ima probleme sa spavanjem ovi savjeti će vam definitivno koristiti.
0/8
Kreni
