Kofein

Navike koje troše vašu energiju

Kofein nas također može ostaviti umornim i iscrpljenim. Ako nam je potreban san i umjesto toga odaberemo kofein, poremetit ćemo naš prirodni ciklus spavanja. Ako unosite previše kofeina, bilo da je to kroz kafu, čaj, gazirana pića ili čokoladu, ovo će se zadržati u vašem tijelu i onemogućiti vam da se dobro naspavate.

Prethodna 2/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.