Pitanje kome je potrebno više sna, muškarcima ili ženama, pitanje je koje parovi često između sebe pokušavaju razjasniti. Istim pitanjem pozabavili su se američki naučnici, koji su otkrili pravi odgovor.
Dokazano: Žene trebaju više sna od muškaraca
Istraživanja pokazala
Naime, istraživači sa The Duke univerziteta u Sjevernoj Karolini otkrili su da pripadnicama ljepšeg spola treba više vremena za oporavak i odmor mozga zbog složenijih procesa koje obavljaju tokom dana.
Također, ovo istraživanje je otkrilo i to da žene koje ne spavaju dovoljno pate od depresije i brže postaju ljute. S druge strane isti problem kod muškaraca ne izaziva iste efekte.
Prethodne studije su manjak sna dovele u vezu s povećanim rizikom od pojave srčanih problema, mentalnih problema, moždanih udara, te raznih upala.
Profesor Jim Horne, koji je bio vođa istraživanja, istakao je da "jedna od najvažnijih funkcija sna je da pomogne mozgu da se oporavi i popravi od cjelodnevnog korištenja za razne operacije. Što je više operacija obavljao tokom dana, mozak treba više vremena da se oporavi". On je dodao da žene obavljaju više složenih poslova pa im treba i više sna.
Također, muškarci koji rade takve poslove da su primorani obavljati složene radnje, također trebaju dodatno vrijeme sna.
