Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Um i tijelo
  • Body.ba
7 7/8

Trčanje poboljšava mentalno zdravlje za 19 posto

Uništite depresiju vježbanjem na pravi način
Uništite depresiju vježbanjem na pravi način

Trčanje se našlo na četvrtom mjestu najboljih fizičkih aktivnosti za borbu protiv depresije. Utiče na smanjenje tih problematičnih psihičkih stanja za odličnih 19 posto.

Prethodna 7/8 Naredna

Komentari (0)

Još nije napisan ni jedan komentar! Budite prvi koji će ostaviti komentar?!

Ostalo još 1500 karaktera

NAPOMENA: Komentari odražavaju stavove njihovih autora/ica, a ne nužno i stavove portala Body.ba te portal ne može i neće odgovarati za sadržaj tih kometara. Komentari koji sadrže vrijeđanja, psovanja i vulgaran riječnik mogu biti uklonjeni bez najave i objašnjenja, ali to ne obavezuje Body.ba da obriše sve komentare koji krše pravila. Čitanjem prihvatate mogućnost da među komentarima mogu biti pronađeni sadržaji koji mogu biti u suprotnosti sa vašim uvjerenjima.

Podijeli članak

Ranije objavljeno na istu temu