Body.ba Vaš vodič za izgradnju i oblikovanje tijela i duha
  • Fitness
    • Vježbanje
    • Mršanje
    • Discipline
    • Indoor & Outdoor
  • Bodybuilding
    • Trening i vježbe
    • Takmičarski bodybuilding
    • Savjeti
    • Ostalo
  • Ishrana
    • Dijete
    • Nutricionizam
    • Recepti
    • Suplementi
    • Tablica kalorija
  • Zdravlje
    • Um i tijelo
    • Povrede i bolesti
    • Lifestyle
    • Trudnice
  • Lifestyle
    • Bodybuilding
    • Fitness
    • Ishrana
    • Zdravlje
    • Hedonizam
  • Voda
  • Magazin
    • Njega nje
    • Njega njega
    • Šminka
    • Tehnologija
  • Kalorije
  • Vježbanje
  • Mršanje
  • Discipline
  • Indoor & Outdoor
Koje su prednosti HIIT treninga za vas?
Vježbanje

Koje su prednosti HIIT treninga za vas?

Nažalost, mnogi ljudi smatraju kako nemaju dovoljno vremena...

HIIT i beneficije: Zbog čega je to idealan tip treninga?
Discipline

HIIT i beneficije: Zbog čega je to idealan tip treninga?

HIIT treninzi su sve popularniji u svijetu fitnessa i iz d...


HIIT izazov kog će uspješno dovršiti samo najspremniji

HIIT izazov kog će uspješno dovršiti samo najspremniji

Treninzi sa intervalima visokog intenziteta predstavljaju...

Vrhunski pržači kalorija: Top 3 kardio vježbe koje vole i dizači tegova

Vrhunski pržači kalorija: Top 3 kardio vježbe koje vole i dizači tegova

Većina dizača tegova na kardio vježbanje gledaju kao na nu...

I naučno dokazano: Kratki intenzivni treninzi su efikasniji za mršanje

I naučno dokazano: Kratki intenzivni treninzi su efikasniji za mršanje

Topljenje masnih naslaga je najčešće postavljani fitness cil...

Vježbe koje mogu zamjeniti HIIT

Vježbe koje mogu zamjeniti HIIT

Ove vježbe neće oštetiti vaše zglobove, a mogu sagorjeti viš...

HIIT trening – idealan je način vježbanja
Vježbanje

HIIT trening – idealan je način vježbanja

Vježbanje koje omogućava da u vrlo malo vremena ostvarimo ve...

Tri HIIT seta za provjeru koliko ste izdržljivi
Vježbanje

Tri HIIT seta za provjeru koliko ste izdržljivi

Osim što se kroz HIIT treninge snažno napadaju masne naslage...

Uništite salo za 10 minuta vježbi s kettlebellom
Vježbanje

Uništite salo za 10 minuta vježbi s kettlebellom

Osobe koje se odlučno žele obračunati sa naslagama sala na s...

Kako spaliti i do 450% više kalorija bez kardija?
Vježbanje

Kako spaliti i do 450% više kalorija bez kardija?

Svi koji misle da topljenje sala bez kardio vježbi nije mogu...

Nauka tvrdi: Teže vježbe su mnogo zanimljivije
Vježbanje

Nauka tvrdi: Teže vježbe su mnogo zanimljivije

Ukoliko ste jedna od osoba koja uživa u izvođenju najtežih v...

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga
Discipline

7 zadivljujućih beneficija HIIT treninga

Treninzi u intervalima visokog intenziteta pomaže mnogo brže...

Okidač topljenja sala: Zašto je važan HIIT?
Vježbanje

Okidač topljenja sala: Zašto je važan HIIT?

Intervalni treninzi visokog intenziteta, zahvaljujući svojoj...

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?
Discipline

HIIT treninzi: Zašto su nam potrebni?

Iz dana u dan, pojavljuje se sve više dokaza koji ukazuju na...

Osnove Tabata treninga
Vježbanje

Osnove Tabata treninga

HIIT je vrsta treninga koja se sve više koristi, nudi učinko...

Najbolje HIIT vježbe na traci za gubitak sala
Vježbanje

Najbolje HIIT vježbe na traci za gubitak sala

Iako su mnogi pobornici isključivo trčanja na otvorenom zbog...

Koje kardio vježbe odabrati za gubitak kilograma?
Mršanje

Koje kardio vježbe odabrati za gubitak kilograma?

Niste sigurni da li je za vas bolje HIIT (intervalni trening...

HIIT - Intervalni trening visokog intenziteta
Vježbanje

HIIT - Intervalni trening visokog intenziteta

Prilikom izvođenja kardia niskog intenziteta, kao što je na...

Body.ba
  • Kontakt
  • Impressum
  • Marketing

Copyright © 2025. SportSport d.o.o. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.

  • Uslovi korištenja
  • Privatnost