Vježbanje Lakše je nego što misliš: U mjesecu ramazanu nagrada 266.000 dolara za 4.000 koraka dnevno Saudijsko ministarstvo sporta pokrenulo je kampanju za sve...
Indoor & Outdoor Hodajte svakodnevno do zdravije verzije sebe Mnogi od nas sjede većinu svoga dana. Međutim, ovo nije prir...
Šetnja sa psom je izuzetno korisna aktivnost za vas Mnogi od nas misle da je šetnja sa psom nešto što koristi sa...
Šetnja po hladnom zraku je veliki poklon našem zdravlju Stručnjaci često govore kako je hladnoća zapravo dobra za na...
Savjeti koji će vam pomoći da svaki dan napravite 10.000 koraka Jedan od najboljih načina da se ostane u formi je da hodate...
Indoor & Outdoor Da li je šetnja nakon jela dobra za vas? U posljednjih nekoliko godina, rastući trend u zdravstvenoj...
Indoor & Outdoor Kako da svoju svakodnevnu šetnju pretvorite u trening i meditaciju? Pješačenje nudi priliku za povezivanje s prirodom, oslobađan...
Lifestyle Šetnja pozitivno utječe na vaše tijelo Pješačenje je najjednostavniji način treninga. Možete hodati...
Lifestyle Svakodnevni odlazak u šetnju je odlična ideja, a evo i zašto Bilo koji oblik fizičke aktivnosti je koristan za vaše zdrav...
Indoor & Outdoor 30 minuta hodanja svaki dan čini čuda za vaše tijelo Hodanje je odličan način za poboljšanje i održavanje ukupnog...
Lifestyle 10 stvari koje se događaju vašem tijelu dok hodate Redovno hodanje ima nevjerovatne koristi za vaše zdravlje i...
Lifestyle Zbog čega je šetnja nakon obroka vrhunski zdrava životna navika? Većina ljudi nakon ručka ili večere ima naviku da odmori, pa...
Indoor & Outdoor 5 načina kako šetanje može unaprijediti vaše zdravlje Šetanje je ozbiljno potcinjena fizička aktivnost koju većina...
Indoor & Outdoor Duplo više kretanja: Vlasnici pasa su mnogo aktivniji od onih koji nemaju kućnog ljubimca Da bi bio zdrav i zadovoljan, svaki pas ima specifične dnevn...
Mršanje Koracima do mršanja: Koliko bi dnevno trebali prehodati da dostignete dobru liniju? Dok mnogi smatraju da je samim hodanjem nemoguće uticati na...
Lifestyle Jutarnja šetnja od 30 minuta može zamijeniti lijekove za pritisak Visok krvni pritisak, zdravstveni je problem s kojim živi...
Fitness Banka nudi povoljnije uslove za one koji dnevno prave 10.000 koraka Jedna banka u Ukrajini objavila je ponudu za povećanje kamat...
