Konkretan napredak

Konkretan napredak

Efikasne vježbe koje seks podižu na viši nivo

Piše: Body.ba

30.07.2015.

Prirodni nagon ljude vodi također do jedne od veoma složenih fizičkih aktivnosti, pa ne treba ni čuditi to što i žene i muškarci podsvjesno traže partnere sa čvrstim i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Učvrstite zadnjicu

Učvrstite zadnjicu

Vježbe za gluteus: 5 najboljih

Piše: Body.ba

20.07.2015.

Najveći mišić ljudskog tijela je gluteus maximus, ili veliki mišić zadnjice. Upravo razvijenost ovog mišića za pripadnice ženskog spola predstavlja pravu opsesiju, a... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Specifične vježbe

Specifične vježbe

Trening za fudbalere: 4 vježbe za izgradnju mišića

Piše: Body.ba

08.07.2015.

Veliki fudbaleri su u mogućnosti impresivno sprintati, sjeći putanju jako brzo i skakati veoma visoko. U prošlosti, zbog izdržljivosti se većina igrača klonila vježbi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nije sve u kardiju

Nije sve u kardiju

Zašto i dame trebaju dizati tegove?

Piše: Body.ba

28.05.2015.

Iako se u teretani sprave mitološki dijele na "muške" i "ženske", osim "zatucanih" shvatanja ne postoji nikakav valjani razlog zbog kog bi pripadnice nježnijeg spola... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Čak i bez teretane

Čak i bez teretane

Vježbe bez tegova s kojima je moguće ojačati noge

Piše: Body.ba

20.05.2015.

Za razvoj bilo kojeg mišića na tijelu do određenih granica, tegovi nisu nešto neminovno i nešto bez čega se ne može. Naravno, dodatna opterećenja drastično ubrzavaju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

18-godišnja djevojka

18-godišnja djevojka

Ona na čučnju diže više od većine muškaraca

Piše: Body.ba

15.05.2015.

Iako mnogi muškarci i dalje ne žele prihvatiti činjenicu da su čučnjevi jedna od tri najbolje vježbe za razvoj ljudskog tijela, dame veoma dobro znaju koje beneficije im... Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Kraljevska vježba

Kraljevska vježba

Mrtvo dizanje za dame: Zašto se preporučuje?

Piše: Body.ba

30.03.2015.

Ako mrtvo dizanje već nije dio vaše trening rutine, bez obzira da li ste muškarac ili žena, definitivno bi to trebalo postati. To je praktično najefikasnija vježba koja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

8 najvećih

8 najvećih

Razlozi zašto bi parovi trebali vježbati zajedno

Piše: Body.ba

18.03.2015.

Vježbanje u paru sa djevojkom/dečkom, za mnoge i kao sama pomisao na to zvuči jako privlačno. Drugima je ipak to malo previše, jer tada ostaju bez smo svog vremena i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Put do savršenih nogu

Put do savršenih nogu

Vježbe za savršene noge: 5 vježbi za dame

Piše: Body.ba

04.03.2015.

Teško da ijedan drugi dio tijela žena može biti atraktivniji od zgodnih i lijepo zategnutih nogu. Neke od njih su imale sreću i genetski naslijedile fantastičan izgled... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

10 beneficija

10 beneficija

Razlozi zašto i dame trebaju vježbati sa tegovima

Piše: Body.ba

18.02.2015.

Iako se vježbe sa tegovima obično smatraju muškima, dok se dame obično više baziraju na sprave za kardio treninge i druge manje mišićne grupe, jednom treba shvatiti da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Ljepša strana MMA borbi

Top 10 najzgodnijih ring-djevojaka

Pored boraca najpoznatijih borilačkih sportova koji uspjesima u ringu stiču međunarodnu slavu, uz svu snagu i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

CrossFit katastrofa

"Ego pregib" sa 130 kilograma tegova

Kao fizička aktivnost s kojom se omogućava jačanje i rast mišića, poznato je da svaka mišićna grupa ima...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Dame iz teretane

Pet razloga zašto su fitness djevojke najbolje

Kada su pripadnice nježnijeg spola otkrile da dižući tegove ipak neće postati “ogromne i previše mišićave”...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Sve traženija

Prelijepa Halima Aden piše historiju modelinga

Djevojka koja je rođena u izbjegličkom kampu u Keniji, veoma brzo korača putanjom najpoznatijih modela na...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)