Kraljevska vježba

Kraljevska vježba

Mrtvo dizanje za dame: Zašto se preporučuje?

Piše: Body.ba

30.03.2015.

Ako mrtvo dizanje već nije dio vaše trening rutine, bez obzira da li ste muškarac ili žena, definitivno bi to trebalo postati. To je praktično najefikasnija vježba koja... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

8 najvećih

8 najvećih

Razlozi zašto bi parovi trebali vježbati zajedno

Piše: Body.ba

18.03.2015.

Vježbanje u paru sa djevojkom/dečkom, za mnoge i kao sama pomisao na to zvuči jako privlačno. Drugima je ipak to malo previše, jer tada ostaju bez smo svog vremena i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Put do savršenih nogu

Put do savršenih nogu

Vježbe za savršene noge: 5 vježbi za dame

Piše: Body.ba

04.03.2015.

Teško da ijedan drugi dio tijela žena može biti atraktivniji od zgodnih i lijepo zategnutih nogu. Neke od njih su imale sreću i genetski naslijedile fantastičan izgled... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

10 beneficija

10 beneficija

Razlozi zašto i dame trebaju vježbati sa tegovima

Piše: Body.ba

18.02.2015.

Iako se vježbe sa tegovima obično smatraju muškima, dok se dame obično više baziraju na sprave za kardio treninge i druge manje mišićne grupe, jednom treba shvatiti da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Problematične nadlaktice

Problematične nadlaktice

Jednostavnih 5 vježbi za zatezanje opuštenih ruku

Piše: Body.ba

13.02.2015.

Opuštene podlaktice spadaju u grupu daleko najučestalijih problema s kojima se susreću starije osobe, a posebno je ovim pogođene osobe ženskog spola. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Korisne vježbe

Korisne vježbe

Vježbe za veće i čvrstije grudi

Piše: Body.ba

30.01.2015.

Veliki broj žena je nezadovoljna sa veličinom i obimom svojih grudi, ali za sreću, umjesto operacija i hirurških zahvata, postoje i alternativna riješenja. Ponavljajte... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nauka ne laže

Nauka ne laže

13 razloga zašto početi dizati tegove

Piše: Body.ba

28.01.2015.

Možda ste jedna od osoba koje neće da diže tegove jer ne želite da izgledate previše nabildano i prenapuhano. Iako je put do stvarnog postizanja takvog izgleda jako dug,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (1)

Ljubav i vježbanje

Ljubav i vježbanje

Partneri i u zdravlju

Piše: Body.ba

23.01.2015.

Iako brak i zajednički život znaju biti izvjesna predispozicija za debljanje obje strane u vezi, isto se može uzeti i u obrnutoj konotaciji kada partneri pokušavaju da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Preporučene vježbe

Preporučene vježbe

Osam nezaobilaznih vježbi za dame

Piše: Body.ba

15.01.2015.

Dugo vremena su žene izbjegavale vježbanje sa tegovima iz straha da ne postanu previše mišičave, međutim, nakon što su se u javnosti počele pojavljivati nevjerovatno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Plan za veliki napredak

Plan za veliki napredak

Čelični izazov: 10000 čučnjeva i 2500 sklekova

Piše: Body.ba

14.01.2015.

Čučnjevi i sklekovi su dvije osnovne vježbe sa sopstvenom težinom, stoga je i više nego moguće napraviti značajne promjene i napredak u fizičkoj formi izvodeći samo ove... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)



BlaBla

>Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Top 10 najsnažnijih

Najjači od najjačih: Deset kraljeva powerliftinga

Powerlifting je sport u kom se konstantno pokušavaju pomjeriti granice na tri najjveće, najjače i najteže...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Nevjerovatno visoki

Na granici poremećaja: Oni su najviši NBA igrači

Sami po sebi, profesionalni košarkaši imaju reputaciju jako visokih momaka, pa je tako košarkaški prosjek...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Poput mašina

Sportisti koji su u 2017. ušli spremniji nego ikad

Kao dugogodišnji nedodirljivi šampion, Wladimir Klitschko se nakon gubljenja titule najboljeg boksera svijeta...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Fitness model u policijskoj uniformi

Nochtlii Peralta Alvarez

Fitness model u policijskoj uniformi

Holanđanka meksičkog porijekla Nochtlii Peralta Alvarez, kao jako mlada je odlučila da želi da bude...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)