Mršanje - Fitness - Arhiva strana 1 - Body.ba
Najčešći promašaji

Najčešći promašaji

Faza definicije i greške koje većina pravi

Piše: Body.ba

09.08.2017.

Period u kom se pokušava istopiti što je moguće veći udio masnih naslaga u tijelu, te na najbolji mogući način izraziti mišići koji se nalaze ispod, obično se naziva... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bez doticanja tegova

Bez doticanja tegova

Koraci do topljenja sala bez ikakvih vježbi

Piše: Body.ba

08.08.2017.

Vježbanje se generalno smatra jednim od glavnih okidača topljenja masnih naslaga, dok ljudi obično nisu ni svjesni snage koja leži u jednostavnom regulisanju ishrane.... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Naučno dokazan način

Naučno dokazan način

Napad na sva tri polja najefikasniji protiv sala

Piše: Body.ba

06.07.2017.

Skidanje sala sa predjela stomaka za većinu ljudi sa viškom kilograma, prava je noćna mora. Kao rješenje se nameće niz različitih vrsta pristupa, od specifičnih vježbi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Većina ljudi pravi iste

Većina ljudi pravi iste

Najčešće greške koje se prave tokom mršanja

Piše: Body.ba

11.05.2017.

Mršanje je za većinu ljudi drugi termin za beskonačno vježbanje na kardio spravama, nekoliko vježbi za trbušne mišiće i to je to. Baš zbog toliko pogrešnog shvatanja i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako do napretka?

Kako do napretka?

Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme

Piše: Body.ba

27.04.2017.

Dolazak proljeća obično znači i hvatanje posljednjih vozova na putu do dobre tjelesne forme na ljeto, kada tokom godišnjih odmora svi žele izgledati što je moguće bolje. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Eliminišite potkožnu vodu

Eliminišite potkožnu vodu

Kraj vodenoj debljini: Pravila brze transformacije

Piše: Body.ba

29.03.2017.

Iako je voda najvažniji element bez kog nema života i koji čini čak oko 70 posto ljudskog tijela, fitness profesionalcima i entuzijastima je itekako dobro poznat pojam... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Promjene dnevne rutine

Promjene dnevne rutine

Transformišite svoju formu kroz 10 malih koraka

Piše: Body.ba

08.03.2017.

Kada zamišljamo idealnu verziju sebe i svoje tjelesne forme, neminovno svi mi odmah počinjemo misliti "veliko", u smislu kako želimo izgubiti toliko i toliko kilograma... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje nije jedino

Vježbanje nije jedino

Vježbam ali ne mršam, zašto?

Piše: Body.ba

02.02.2017.

Veliki dio osoba počinje vježbati prvenstveno kako bi skinule višak kilograma, te uplaćujući članarinu u fitness centru smatra da će godinama i mjesecima taložene masne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kroz osam koraka

Kroz osam koraka

Kako potrošiti i do 4000 kalorija dnevno?

Piše: Body.ba

30.01.2017.

Vjerovatno znate da je za topljenje masnih naslaga na tijelu prvi i jedini uslov spaljivanje više kalorija nego što ih se unese u organizam tokom dana. Ukoliko se hranom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Rješenje čestog problema

Rješenje čestog problema

Kako zategnuti opuštene nadlaktice?

Piše: Body.ba

20.01.2017.

Veoma je čest slučaj, posebno kod žena, da jednostavno izbjegavaju oblačiti majice kratkih rukava zbog opuštenih nadlaktica koje ne samo da ruke čine velikima, već se i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Stvari koje niste znali

Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Čak 69% muškaraca smatra da su u dobroj fizičkoj formi, dok je samo 13% zaista spremnih. To je samo jedna od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Trud im se i ispaćuje

Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Informacija da slavni fudbaler David Beckham u penziji zarađuje oko milion funti sedmično, ostavila je bez...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Fitness model u uniformi

Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Alysia Macedo je od svoje devetnaeste godine pripadnica američkih vazduhoplovnih snaga, a kroz svoje stalno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Dvometraši u kopačkama: Peter Crouch nije najviši

Iako je rekorder

Dvometraši u kopačkama: Peter Crouch nije najviši

Upis engleskog napadača Petera Croucha u Guinnessovu listu rekorda, jedna je od najinteresantnijih fudbalskih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)