Većina ljudi pravi iste

Većina ljudi pravi iste

Najčešće greške koje se prave tokom mršanja

Piše: Body.ba

11.05.2017.

Mršanje je za većinu ljudi drugi termin za beskonačno vježbanje na kardio spravama, nekoliko vježbi za trbušne mišiće i to je to. Baš zbog toliko pogrešnog shvatanja i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako do napretka?

Kako do napretka?

Malim promjenama dođite do idealne ljetne forme

Piše: Body.ba

27.04.2017.

Dolazak proljeća obično znači i hvatanje posljednjih vozova na putu do dobre tjelesne forme na ljeto, kada tokom godišnjih odmora svi žele izgledati što je moguće bolje. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Eliminišite potkožnu vodu

Eliminišite potkožnu vodu

Kraj vodenoj debljini: Pravila brze transformacije

Piše: Body.ba

29.03.2017.

Iako je voda najvažniji element bez kog nema života i koji čini čak oko 70 posto ljudskog tijela, fitness profesionalcima i entuzijastima je itekako dobro poznat pojam... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Promjene dnevne rutine

Promjene dnevne rutine

Transformišite svoju formu kroz 10 malih koraka

Piše: Body.ba

08.03.2017.

Kada zamišljamo idealnu verziju sebe i svoje tjelesne forme, neminovno svi mi odmah počinjemo misliti "veliko", u smislu kako želimo izgubiti toliko i toliko kilograma... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Vježbanje nije jedino

Vježbanje nije jedino

Vježbam ali ne mršam, zašto?

Piše: Body.ba

02.02.2017.

Veliki dio osoba počinje vježbati prvenstveno kako bi skinule višak kilograma, te uplaćujući članarinu u fitness centru smatra da će godinama i mjesecima taložene masne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kroz osam koraka

Kroz osam koraka

Kako potrošiti i do 4000 kalorija dnevno?

Piše: Body.ba

30.01.2017.

Vjerovatno znate da je za topljenje masnih naslaga na tijelu prvi i jedini uslov spaljivanje više kalorija nego što ih se unese u organizam tokom dana. Ukoliko se hranom... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Rješenje čestog problema

Rješenje čestog problema

Kako zategnuti opuštene nadlaktice?

Piše: Body.ba

20.01.2017.

Veoma je čest slučaj, posebno kod žena, da jednostavno izbjegavaju oblačiti majice kratkih rukava zbog opuštenih nadlaktica koje ne samo da ruke čine velikima, već se i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Odgovori na vječno pitanj

Odgovori na vječno pitanj

Zašto ne možete skinuti salo?

Piše: Body.ba

12.01.2017.

Masne naslage najčešće i najbrže se hvataju oko struka, odakle ih je praktično i najteže skinuti. Osim što ovo postaje estetski problem, stvari su mnogo komplikovanije,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgleda neuporedivo bolje

Izgleda neuporedivo bolje

Dama koja je dokazala da broj na vagi nije važan

Piše: Body.ba

25.10.2016.

Dok većina ljudi kreće u procese mršanja ili dobijanja mase, isključivo motivisana popravljanjem stanja koje očitava vaga, smatrajući je jedinim pravim mjerilom tjelesne... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Osnova uspjeha

Osnova uspjeha

Samo četiri stvari su potrebne za uspješno mršanje

Piše: Body.ba

28.09.2016.

Mršanje je težak proces, što veoma dobro znaju osobe čiji organizmi su skloni nakupljanju masnih naslaga. Baš zbog toga samo mali dio osoba koje pokušavaju smanjiti... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Mislio da je prestar

Nije kasno: 45-godišnjak zadivio transformacijom

Prirodno razmišljanje osoba koje su ušle u petu deceniju života i koje nikada ranije nisu vježbale je da su...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Fudbal ni blizu 1. mjesta

Naučnici otkrili koji sport je najteži na svijetu

Izdržljivost, snaga, eksplozivnost, brzina, pokretljivost, psihička stabilnost, ustrajnost, koordinacija i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (2)

>Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Ne želite biti oni

Pet najomrženijih osoba u fitness centrima

Nakon što se ljudi izbore sa fazom borbe samih sa sobom i konačno uplate članarinu u fitness centru,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Vježbe svjetskog šampiona

Anthony Joshua i njegovih top 10 vježbi

Neki borci su prirodno obdareni razornom snagom udarca dok drugi moraju slijediti specifične trening programe...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)