„Istezanje je obavezno! „ je poruka koju su vježbači različitih ciljeva jako često čuli. Cilj je naravno bio da se poveća fleksibilnost mišića i da se smanje mogućnosti od eventual...
"Ne igram se sa takvim stvarima.", kaže jedna djevojka. Mislite li i vi da je to opasno za vaše zdravlje? Da li sjedite na WC šolji u javnim toaletima, pitanje je koje je BuzzFeed...
Da dugogodišnji katastrofalni životni stil ne mora do kraja života ostaviti obilježja na tijelu, te da je moguće u bilo kojoj dobi napraviti potpuni zaokret, najbolji je pokazatelj...
Ako sumnjate na to da vam je nizak nivo testosterona, dizanje tegova je jedan od najboljih načina koji uopšte postoje da se na prirodan način žlijezde primoraju na njegovo jače luč...