Najbolje namirnice za brzo sagorijevanje kalorija i mršanje
Ako se osjećate kao da pravite pametne poteze kada je gubitak kilograma u pitanju, ali broj na vašoj vagi ne izgleda zad...
Fitness
Jutarnji trening je najbolji način da izgubite višak kilograma
Pravo vrijeme za vježbanje je ono kad se masne stanice spremaju započeti proces oslobađanja masti.
Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger i u 72. godini izgleda fenomenalno i daje korisne savjete za vježbanje
Arnold Schwarzenegger nedavno se pojavio na svom Instagram profilu kako bi svima dao važan podsjetnik o često zapostavljenoj komponenti zdravog fitness režima - fleksibilnosti.
Ishrana
Šest malih tajni vrhunskih fudbalera za vrhunska dostignuća: Šta to oni kriju od drugih?
Profesionalni fudbaleri su kao i ostali sportisti prinuđeni da paze na vlastitu ishranu.
Zdravlje
Šta se dešava sa organizmom kada nam je dosadno?
Njemački psiholog Thomas Götz sa svojim timom je izmjerio i klasificirao dosadu te je otkrio njenih pet tipova. Jedan od tih tipova može biti opasan.
Lifestyle
Iskoristite priliku i kod kuće napravite najbolje prirodne maske za lice
Korištenjem sastojaka koje imate kod kuće možete napraviti odlične domaće maske za lice. Ovo su neki od najboljih recepata, ovisno o tipu kože i problemu koji želite riješiti:
Magazin
Jedini trik koji će uistinu zaustaviti štucanje
Štucanje je poprilično nelagodna i iritantna pojava koje se ponekad teško riješiti.
