Odmor nije nagrada — on je dio treninga
Većina ljudi koji ozbiljno treniraju zna napamet svoju prehrambenu rutinu, poznaje svaki set i ponavljanje, ali kada je...
Fitness
"Thor" Bjornsson je najjači čovjek svijeta 2018!
Islandski div Hafbor Julius Bjornsson pobijedio je na velikom World's Strongest Man takmičenju koje se ove godine održalo na Filipinima. Čuveni "Thor" iz popularne serije Game of T...
Ishrana
Ovo su masnoće koje pomažu kod mršanja
Članak koji je objavljen u časopisu "Food Technology" navodi kako je potrebno u organizam unositi nekoliko različitih masnih kiselina i ulja s nutritivnim vrijednostima za poboljša...
Voda
Flaširana ili voda iz česme: Koja je bolji izbor za vaše zdravlje?
Tokom posljednjih nekoliko godina, potrošnja vode u bocama je znatno porasla. Razlog za ovo je to što se voda iz boce smatra sigurnijom i boljom od vode iz česme.
Lifestyle
Oslabljeno Sarajevo dočekuje Slobodu, Velež bez prava na kiks
U sklopu 3. kola BH Telecom Premijer lige BiH danas će biti odigrane četiri utakmice.
Zdravlje
Tihi ubica prisutan u svakodnevnoj ishrani
Riječ je o mononatrijum glutamatu, poznatijem kao MSG ili E-621. Ovo sjedinjenje se koristi u ishrani kao zaslađivač ukusa. Otkrit ćemo vam sve negativne strane tog tihog ubice koj...
Magazin
Alkohol koji poboljšava memoriju
Isto piće koje vas je sinoć natjeralo da zaboravite gdje živite, ujutru može poboljšati vašu memoriju. Mislite da je to nemoguće? Rezultati istraživanja daju pozitivan odgovor. Crv...
Bodybuilding
Četiri načina kako povećati svoj bench potisak
Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?". Bodybuilderi uopšte nisu momci koji tragaju za načinima stalnog povećan...
