Voda i mršanje: Kako se pravilno hidratizirati da biste izgubili dodatne kilograme?
Ako ste ikada pokušavali smršati, vjerovatno ste čuli mnogo toga o gubitku viška kilograma uz pravilnu hidrataciju. Među...
Fitness
Video igrica ga je motivisala da smrša 22 kilograma
39-godišnji odvjetnik iz Pensilvanije je uz pomoć video igrice shvatio da ima višak kilograma. Nikada prije sebe nije smatrao gojaznim, ali posao za stolom je vremenom rezultirao p...
Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger i u 72. godini izgleda fenomenalno i daje korisne savjete za vježbanje
Arnold Schwarzenegger nedavno se pojavio na svom Instagram profilu kako bi svima dao važan podsjetnik o često zapostavljenoj komponenti zdravog fitness režima - fleksibilnosti.
Ishrana
Snizite krvni pritisak uz sok od paradajza
Paradajz je neizostavan dio kuhinja širom svijeta. Ovo nevjerovatno crveno povrće, ne samo da ima izuzetan i specifičan okus, već ima i nekoliko prednosti za vaše zdravlje i ljepot...
Zdravlje
Uzroci visokog krvnog pritiska, te savjeti kako ga prirodno kontrolisati
Visok krvni pritisak nastaje kada vam se krvni pritisak poveća na nezdrav nivo. Mjerenjem krvnog pritiska saznajete koliko krvi prolazi kroz vaše krvne žile i kakav je otpor s koji...
Lifestyle
Spasite svoju kosu od opadanja uz pomoć ovih vitamina
Svaki dan u prosjeku gubimo 50 do 100 vlasi. To je potpuno normalan proces i kosa se u normalnim uvjetima bez poteškoća obnavlja. Ali, ponekad dolazi do pojačanog opadanja kose a t...
Magazin
U srednjoj školi su je zadirkivali zbog izgleda, a danas joj se mnogi dive
Pricilla Aquila je danas poznato ime u fitness industriji. Ova nevjerovatna djevojka je uspjela izgraditi figuru kojoj se mnogi dive, ali, Pricilla nije oduvijek bila sretna i zado...
