Plan prehrane bez glutena
Gluten je protein koji pronalazimo u zrnima kao što je pšenica, ječma itd. Ishrana bez glutena je prvenstveno osmišnjena...
Fitness
Termin fudbala: Zašto je to jedan od najefikasniji načina dolaska u liniju?
Najčešće postavljani fitness cilj jeste mršanje i dostizanje optimalne kilaže. Kao što je poznato, liniju je moguće dostići različitim dijetama, ali i redovnim vježbanjem i kombi...
Bodybuilding
Darko Knezović: Nakon pobjede u dvije kategorije nisam ni slutio da ću uzeti zlato i u apsolutnoj
Darko Knezović 28-godišnji bodybuilder iz Mostara u posljednjih par godina sjajnim rezultatima na domaćoj i regionalnoj sceni bilježi sve više uspjeha i sjajnih rezultata, a na p...
Ishrana
Dozvoljene namirnice u ketogenoj dijeti
Takozvana ketogena dijeta je nova in stvar u svijetu ishrane. Ova dijeta zahtjeva da unosite više masnoće ali manje ugljikohidrata. Na ovaj način tjerate tijelo da koristi masnoću...
Zdravlje
Hipertenzija i vježbanje: Smanjenje težine kod gojaznih osoba drastično smanjuje krvni pritisak
Visok krvni pritisak kao bolest je okidač brojnih drugih zdravstvenih problema koji se postepeno pojavljuju i tiho razvijaju u ljudskom organizmu.
Lifestyle
Kako dobiti sjajnu kožu kao Meghan Markle
Meghan Markle je uvijek izgledala sjajno, a sada tokom trudnoće je uspjela da izgleda još bolje, s kožom na kojoj joj svi zavide.
Magazin
Nerazumno kalorični šejkovi bi ubrzo mogli biti zabranjeni
Preporučena količina dnevnog unosa kalorija za prosječnu odraslu osobu se kreće oko 2000 kalorija. Kada se jednim slatkišem unese i do 1280 kalorija, tada se već slobodno može govo...
