Fitness
Šta se dešava s tijelom kada prestanete trenirati?
Dešava se svakome. Povrijedite se, razbolite ili spoji se par prekovremenih radnih dana kada morate odgoditi treniranje. Također kada su praznici, lako je pretjerati sa hranom i pi...
Ishrana
3 namirnice koje najzdraviji ljudi jedu za doručak
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, i zbog čega se s vr...
Voda
Flaširana voda je sigurnija? Varate se!
Ako bi pitali ljude sa naših područja koji kupuju flaširanu vodu, zbog čega su se odlučili na kupovinu vode i pored toga što za razliku od većine stranih zemalja ne mučimo sa probl...
Lifestyle
Ono što su reprezentativci Maroka napravili nakon zemljotresa cijeloj naciji tjera suze na oči
U 23:11 po lokalnom vremenu u petak uveče, zemljotres jačine 6,8 stepeni po Rihteru pogodio je oblast Ighil u Maroku, oko 70-ak kilometara južno od Marakeša. To je jedan od najsnaž...
Zdravlje
Mišićna memorija je rezultat promjene u DNK
Ljudi koji su vježbali i nekada nabacili određenu masu mišića te potom istu izgubili, u kasnijem periodu života mnogostruko brže vraćaju mišiće koje su nekada imali od onih koji ih...
Magazin
Kako alkohol utječe na emocije?
Popili ste malo više i odjednom ne možete prestat da se smijete, volite sve ljude oko vas, pa i one koji prvi put vidite? Alkohol, čak i u malim količinama umanjuje sposobnost mozg...
Bodybuilding
Veći mišići sagorijevaju više kalorija
Kilogram masnih naslaga i kilogram mišića na vagi teže isto, međutim, oni imaju potpuno različite energetske zahtjeve. Ljudi koji imaju veće mišiće, imaju i veći metabolički tempo,...
