Fitness
Zašto je vježbanje tako važno?
Svi već znaju da je vježbanje važno za naš svakodnevni život, ali možda nismo svjesni šta sve vježbanje može učiniti za nas. Naša tijela su osmišljena i evoluirala su tako da uvije...
Ishrana
Kako se hrani Roelly Winklaar?
Roelly Winklaar je trenutno možda i najimpresivniji bodybuilder svijeta. Iz bodybuildera vrhunske klase u proteklih par godina je izrastao u nešto više - u najvećeg mass monstera n...
Voda
Zašto dan započeti sa vodom i limunom?
Za limun je već dobro poznata činjenica da je jedan od najzdravijih namirnica, bogat vitaminima i korisnim sastojcima. Donosimo vam razloge zašto je dobro započeti dan sa čašom vod...
Lifestyle
Potvrđeno: Muškarce "ne pale" fasade na licu dama
Muškarci ne smatraju privlačnima žene sa mnogo šminke na licu, bez obzira na to što su dame ubijeđene da su tada definitivno najljepše, a ovo je potvrdilo veliko istraživanje objav...
Zdravlje
Zašto se češete?
Vjerovali ili ne za češanje je odgovorna molekua koja se zove "natriuretski peptid B" (Nppb) koji oslobađa kičmena moždina. Ovo je utvrdila naučnica sa Nacionalnog zdravstvenog ins...
Magazin
Fotografije njene zapanjujuće figure su očarale internet, a neodoljiva Anna ne planira usporiti
Anna Nystrom je fitness model i internet senzacija iz Stockholma u Švedskoj. Otkako je na društvene mreže počela objavljivati fotografije svoje zapanjujuće figure, Anna je postala...
Bodybuilding
Cilj super serija i kako se pravilno izvode?
Super serije su oblici treninga u kojima se maksimalno povećava intezitet samog treninga na način da se umanjuje odmor između serija, ali na jedan poseban način. Za krajnji rezulta...
