Fitness
Zašto biste trebali naučiti tehnike samoodbrane?
Borbene scene iz kung-fu filmova mogu nadahnuti svakoga da se oduči da nauči tehnike samoodbrane. Međutim, poznavanje tehnika samoodbrane vam može pružiti puno više, osim toga što...
Ishrana
7 tajni koje čine da vaša kafa bude jako zdrava
Kafa je jedno od najpopularnijih pića na svijetu. I mnogi znanstvenici tvrde da je i jedno od najzdravijih. Za neke ljude to je najveći izvor antioksidanata u prehrani, koji višest...
Voda
Akva zumba - ples u vodi
Akva zumba je miks tradicionalne zumbe i akva aerobika ili aerobika u vodi. Akva zumba uključuje pokrete istezanja, savijanja, pokrete klasičnog akva fitnesa uz jako puno smijeha....
Lifestyle
Navijač stavio zastavu Liverpoola ispred Manea, a on svojom reakcijom pokazao kakav je čovjek
Senegalski reprezentativac Sadio Mane napustio je Liverpool ovog ljeta i odlučio je da karijeru nastavi u Bayernu.
Zdravlje
Kako adrenalin utječe na tijelo?
Adrenalin je supstanca o kojoj se može jako puno i opširno pisati. Mnogi od vas žele da saznaju suštinu postojanja adrenalina i na koji način ono utječe na naše tijelo. Često ljudi...
Magazin
Njeni treninzi mnogima izgledaju suludo, a neodoljiva Yasmin uživa u njima
Yasmin Castrillon je fitness model i online ličnost iz Brazila. Ona je nadahnuće velikom broju sljedbenika zbog svoje nevjerovatne figure i radne etike. Fitness ikona s indijanskim...
Bodybuilding
Dexter Jackson zablistao na Arnold Classicu
Nakon Mr. Olympia vikenda, na red je došlo drugo najveće bodybuilding takmičenje jesenjeg dijela sezone Arnold Classic Europe, na kom su duele ponovo imali skoro svi momci koji su...
