Zašto treba disati na nos
Švedsko istraživanje je analiziralo na koji način utječe disanje i način na koji doživljavamo mirise na pamćenje.
Fitness
"Jedna stvar je zajednička za sve uspješne ljude": Michael Phelps zna kako se motivisati
Michal Phelps je jedan od najvećih sportista svih vremena. To vrlo dobro znaju svi oni koji su proveli karijere trudeći da dostignu nivo najboljih na svijetu i osvoje zlato na Ol...
Bodybuilding
Najbolji bodybuilder svijeta pokazao promjene na tijelu tokom godine
Iako godinama u samom vrhu svjetskog bodybuildinga, Shawn Rhoden je tek u svojoj 43. godini života stigao do priznanja za kojim traga cijelu karijeru.
Ishrana
Tuna iz konzerve ne bi trebala biti često na meniju zbog vrlo jakog razloga
Tunjevina spada među najukusnije i najkvalitetnije vrste mesa koje je iznimno bogato proteinima.
Zdravlje
12 načina kako povećati energiju i osjećati se fantastično
Tromost, bezvoljnost i neraspoloženje, tipični su pokazatelji nedostatka energije. Čak i kada se kroz ishranu unosi i više nego dovoljna količina kalorija za žestoko pokretanje o...
Lifestyle
Zašto ne treba prati kosu svaki dan
Svi mi previše peremo kosu, što dovodi do tanjenja i loše očuvanosti kose.
Magazin
Isklesani sportisti koji su mogli biti bodybuilderi
Mnogo je onih koji se nisu nikada bavili takmičarskim bodybuildingom, ako koji su imali ili i dalje imaju dovoljno dobru osnovu i za ostvarenje zavidnih rezultata na takmičenjima...
