Tajna Đokovićevog uspjeha se krije u posebnom režimu ishrane
Ovaj srpski as je postao najbolji tesniser svijeta i najbolji sportista planete. Naporni treninzi i mnogo odricanja su m...
Fitness
Zdravstvene beneficije skijanja
Početak godine je savršeno vrijeme da se bavite nekom zdravom srčanom vježbom, te da izgubite neželjene kilograme nakon praznika. Skijanje je idealna zimska aktivnost u kojoj mogu...
Bodybuilding
Vježba koja je pomogla Arnoldu da izgradi svoja legendarna prsa
Trening rutina koju je praktikovao Arnold Schwarzenegger, pomogla mu je da izgradi jednu od najimpresivnijih tjelesnih figura ikada.
Ishrana
Hrana koju bi oboljeli od artritisa trebali konzumirati
Artritis je upala zglobova, međutim, ova bolest ima još mnogo različitih simptoma. Obično pogađa starije osobe i žene, te se osobe koje pate od ove bolesti svakodnevno suočavaju s...
Zdravlje
Simptomi visokog šećera u krvi
Šećer ili glukoza ulaze u vaše tijelo iz hrane koju jedete, kao i uz pomoć reakcija s drugim hemikalijama u mišićima i jetri. Krv potom nosi glukozu - šećer u krvi, u svaku ćeliju...
Lifestyle
Do lijepe i sjajne kože i kose uz pomoć žumanjka
Žumanjak jajeta je prirodna riznica nutrijenata koji se koriste u preparatima za njegu kose i kože.
Magazin
Gigi Hadid otkriva trikove za savršenu figuru
Trendseterica i model Gigi Hadid ima zaista besprijekornu liniju koju mora održavati zbog svog posla, a na njenom Instagram profilu često možemo vidjeti šta jede i kada trenira.
