Već znate da je redovna fizička aktivnost dobra za vas, ali znate li tačno koliko je dobra? Od jačanja raspoloženja do poboljšanja seksualnog života, evo kako vježbanje može pobolj...
Izgradnja six pack abdomena nije lagan čin. Zahtijeva ogromnu disciplinu i odanost, s ciljanim programom koji ne samo sagorijeva masne naslage neko i uspješno trenira abdominalnu...
Aerobik u vodi je u posljednjih nekoliko godina postao jako popularan, vjerovatno zbog činjenice da je dokazano da su u vodi neuporedivo efikasnije vježba nego u sali. Sve što vam...
Romelu Lukaku dobio je žestoke kritike od legende Manchester Uniteda Garyja Pallistera zbog izjave da bi rado u nastavku karijere obukao dres Juventusa.
U periodu kada je čitav svijet u strahu od širenja opasnog virusa, važno je znati prepustiti se jednostavnim užicima koji donose radost. Razgovor s voljenima, šetnja, vrtlarenje, s...
Julia Woodford je popularna fitness ikona i bikini sportistkinja. Ona se potpuno zaljubila u bikini takmičenja, te je osvojila nekoliko različitih nagrada na njima.
Ruskinja Nataliya Kuznetsova (31) jedna je od najuspješnijih bodybuilderica i dobila je neslužbenu titulu "najmišićavije žene na svijetu".
