Mediteranska ishrana je provjereno najbolja za ljudski organizam
Ishrana bogata ribom, maslinovim uljem, voćem i povrćem, uvijek je smatrana jednom od najboljih koje ljudi mogu priušt...
Fitness
Jenna Jameson podijelila slike svoje nevjerovatne transformacije
Nakon što je rodila svoju kćerku Batel, kako bi smršala i transformisala tijelo, Jenna je počela svoju keto dijetu. Jameson ponosno pokazuje rezultate koje je postigla s puno truda...
Bodybuilding
William Bonac se vratio na tron i osvojio zlato na australskom Arnold Classicu
Nakon američkog izdanja Arnold Classica, ovog veliko takmičenje je održano i u Australiji gdje se tradicionalno događaju veliki dueli nekih od najboljih bodybuildera svijeta.
Ishrana
Proteinski šejkovi i istina o njima: Koliko zaista pomažu?
Poznato je da se filozofija rasta mišića sastoji od vježbanja s opterećenjima i unosa većih količina hrane prvenstveno bazirane na proteinskim izvorima, a zbog te činjenice prote...
Zdravlje
Kako da smanjite osjećaj anksioznosti?
Anksioznost nije toliko loša. Ona vam pomaže da se organizujete, pripremite i kalkulišete moguće rizike. Međutim, ako anksioznost postane svakodnevni problem, ona može znatno utjec...
Lifestyle
Domaće maske koje će vam regenerisati kosu
Bez obzira da li je u pitanju kratka, duga, kovrčava ili ravna kosa, svi žele da je održavaju zdravom i njegovanom. Šamponi, regeneratori, serumi, sprejevi i ostali proizvodi mogu...
Magazin
The Rockova prenosiva teretana je s razlogom nazvana "Željezni raj"
Većina osoba koje vježbaju imaju san o svojoj sopstvenoj teretani koju bi uredili na način kako to sami žele. Kako su upravo teretana i željezo najplaćenijem glumcu današnjice up...
