Transformacija koja ruši rekorde: Zbog vjenčanja izgubila preko 50 kilograma
Kada ju je njen dečko Matt Smith zaprosio, Haley Smith iz Teksasa imala je 125 kilograma. Nakon što je vidjela fotografi...
Fitness
Načini da se više krećete kod kuće tokom izolacije
Vježbanje i redovna fizička aktivnost nije korisna samo za očuvanje dobre fizičke forme, već doprinosi i boljem raspoloženju i mentalnoj stabilnosti.
Bodybuilding
Arnold Schwarzenegger otkrio svoju kućnu trening rutinu kako bi pomogao vježbačima širom svijeta
Nakon što su zbog širenja koronavirusa zatvorene teretane širom svijeta, bodybuilderi i svi ostali ljubitelji vježbanja su se našli u vrlo nezgodnoj situaciji.
Ishrana
Da li vam senf može pomoći da ublažite grčeve?
Grčevi nastaju kada se mišić sam stegne. Dobiveni osjećaj obično nije ozbiljan, mada može biti prilično bolan.
Zdravlje
Čudotvorni napici za skidanje masnih naslaga na stomaku
Previše masnoće na području trbuha se smatra iznimno opasnim za zdravlje srca, a čak su i mršave osobe u opasnosti od razvoja kardiovaskularnih bolesti ako na području trbuha imaju...
Lifestyle
Kako se brinuti za bradu tokom izolacije?
Već dvije sedmice ste u kućnoj izolaciji, a vaša uobičajeno njegovana brada polako gubi sjaj. Možda ne možete otići do vaše najbliže brijačnice, ali zapamtite, niste jedini.
Magazin
Ona zahvalnost duguje fitnessu: Od anoreksije do fitness dive
Laura Amy inspiracija je mnogima koji tragaju za fitness uzorima na Instagramu. Ona je fitness influencerica i trenerica koja se proslavila nevjerovatnom figurom i motivacijskim po...
