Fitness
1100 trkača na 3. Pharmamed Travnik noćnoj utrci
Treća po redu „Pharmamed Travnik noćna utrka“, održana u subotu 01. septembra, srušila je sve dosadašnje rekorde. Broj od 400 učesnika na dječijoj i 700 na noćnoj utrci itekako gov...
Treća po redu „Pharmamed Travnik noćna utrka“, održana u subotu 01. septembra, srušila je sve dosadašnje rekorde. Broj od 400 učesnika na dječijoj i 700 na noćnoj utrci itekako gov...
Da biste dostigli vrhunske rezultate u teretani, morate u svoje tijelo ubaciti odgovarajuće nutriente i to u dovoljnim količinama. A ukoliko trenirate ozbiljnim intenzitetom, uz re...
Ovo voće je bogato mineralima, snižava holesterol i idealno je za detoksikaciju organizma. Stari Rimljani su praktikovali da svaki obrok završavaju sa po jednom jabukom, zato što j...
Postoji više razloga zašto biste trebali ukloniti šminku s lica prije spavanja, a glavni se odnosi upravo na zdravlje vaše kože. Iako je ovo ponekad zamoran proces mnogim ženama ko...
Nova varijanta koronavirusa, omikron, pojavio se u preko 60 zemalja širom svijeta.
Ashlee Wells Jackson je odlučila da razbudi svijest javnosti, prije svega kod žena kojima je potrebna pomoć da prihvate svoje tijelo, sa svim manama i nedostatcima, naročite poslij...
Šta je stvarno hipertrofija mišića? Hipertrofija je riječ koja se koristi i kao glagol i imenica i na latinskom znači postati veći. Tako da kada govorimo o hipertrofiji govorimo o...