Provođenje dana u zatvorenim prostorima kako bi se smanjilo izlaganje virusu koji se brzo širi, ne znači potpunu obustavu fizičkih aktivnosti i neminovnu propast fizičke forme.
Kao jedan od najviše istraživanih suplemenata svih vremena, kreatin već decenijama nastavlja održavati epitet omiljenog suplementa kako klasičnih bodybuildera, tako i pripadnika no...
Često slušamo i čitamo o tome kako je važno hidratizirati se te kako je dobro piti puno vode. Ona je i najzdravije piće.
U našoj standardnoj rubrici namijenjenoj kladioničarima donosimo tri dnevna savjeta za 23. maj 2016. godine.
Svima je dobro poznato da je pušenje štetno za zdravlje i da značajno povećava rizik od fatalnih oboljenja. Ali ovaj video slikovito prikazuje koliku štetu pušenje nanosi plućima....
Dame, donosimo vam još jedan veliki razlog zbog kojeg biste trebale prestati pušiti, cigarete umanjuju veličinu ženskih grudi. Pušenje cigareta dugo vremena utječe na umanjenje vel...
Nakon toliko mnogo vremena provedenog u teretani, toliko dizanja težina i toliko uloženog novca u članarine, hranu i suplementaciju, mnogi se pitaju da li su uopšte ostvarili neki...
