Šta jesti kada ste bolesni? 7 namirnica koje će ojačati vaš imunitet
Pravilna ishrana može učiniti mnogo toga za vas, a kada ste bolesni, jedenje prave hrane je važnije nego ikad.
Fitness
Brzo mršanje i skidanje viška kilograma: Zašto je kružni trening tako dobar za vas?
Gubitak viška kilograma je cilj mnogih ljudi, a internet je pun informacija o tome kako to postići. Ipak, ponekad zna biti teško snaći se u moru informacija, a još teže odabrati on...
Bodybuilding
Ona bi vas mogla savladati: Nevjerovatna Isabela je profesionalna hrvačica koja izgledom oduzima dah
Isabel Lahela je kanadska Powerlifterica, personalna trenerica, fitness model i bivša hrvačica WWE-a. Drži kanadski nacionalni rekord u Powerliftingu u kategoriji težine 52 kg. Uz...
Ishrana
Jači imunitet, bolje zdravlje očiju i bubrega: Koje su prednosti crne ribizle za vaše zdravlje?
Dugo vremena su crni ribiz (Ribes nigrum) nazivali „zabranjenim voćem“. Farmeri su mislili da je ovo bobičasto voće, porijeklom iz Evrope i Azije, pomoglo u širenju gljivica koje u...
Zdravlje
Iznenađujuće prednosti žvakaće gume
Iako možda već znate da je žvakaća guma dobra za zube i održava usta svježima, da li ste znali da žvakaća guma ima puno zdravstvenih blagodati? Evo nekih pogodnosti:
Lifestyle
Smanjite korištenje interneta i vratite kontrolu nad svojim životom
Naši pametni telefoni su nam uvijek nadohvat ruke, a većina nas ne bi mogla funkcionisati bez njih. Da li ste se ikada zapitali koliko često zapravo koristite vaš telefon? Koliko p...
Magazin
Neodoljiva trenerica je jedva ostala živa, a spasila se upravo uz pomoć teretane
Soph Allen je fitnes influencerica i inspiracija za fitness mnogima. 2011. godine Soph je podvrgnuta rutinskoj operaciji i sutradan se trebala vratiti kući. Međutim, bilo je kompli...
