Fitness
Dinamična joga za ubrzavanje metabolizma
Čim se povede rasprava o višku kilograma, neizostavno je spominjanje problema s usporenim metabolizmom. I zaista, spor metabolizam dio je razloga zbog kojih se gomilaju kilogrami....
Čim se povede rasprava o višku kilograma, neizostavno je spominjanje problema s usporenim metabolizmom. I zaista, spor metabolizam dio je razloga zbog kojih se gomilaju kilogrami....
Post se definiše kao apstinencija od svih ili nekih namirnica i pića, tokom određenog vremenskog perioda. Iako je post tek nedavno stekao veliku popularnost u svijetu fitnesa, ova...
Voda, kao i sve druge tečnosti se ne preporučuju da se konzumiraju tokom obroka, ili barem ne u velikim količinama jer konzumacijom istih dok jedete, ometa se proces varenja hrane....
Najbolji golman poljske Superlige za sezonu 2021/22 mogao bi karijeru nastaviti u slavnoj lisabonskoj Benfici, a o tome je piše ugledni portugalski list Record.
Nedostatak sna ima svoju cijenu. Problemi sa spavanjem loše utiču na pamćenje, koncentraciju ali i na sticanje viška kilograma.
Estefania Pereira je fitness senzacija porijeklom iz Brazila, koja sada živi u Miamiju.
Proteklog vikenda u Las Vegasu je održano najveće bodybuilding takmičenje na svijetu, čuvena Mr. Olympia na kojoj su gledaoci imali priliku svjedočiti impresivnom trijumfu veterana...