I ovo je moguće: Čaj koji sagorjeva kilograme dok spavate!
Najnovije istraživanje je pokazalo da samo dvije šoljice takozvanog Oolong čaja može potencijalno otopiti višak masnoće...
Fitness
Poznati YouTuber trčao svako jutro u 2020. godini, a s ovom navikom planira nastaviti
Göran Winblad je odlučio da u 2020. godini pokuša sa zanimljivim izazovom. Naime, on je svako jutro odlazio na trčanje bez obzira na sve, a promjene na njegovom tijelu i u zdravlju...
Ishrana
Česte prehrambene navike koje vam mogu skratiti život
Potrebno je samo malo promijeniti neke prehrambene navike kako bi smanjili rizik od prerane smrti.
Voda
Kako vam pijenje hladne vode pomaže da sagorijevate kilograme?
Vjerovatno već znate koliko je voda važna za pravilno funkcionisanje organizma, a ako pokušavate smršati, onda je važnost konzumiranja vode za vas još značajnija. Zamjena nezdravih...
Lifestyle
Online nastava i rad na laptopu su vas izmorili? Evo kako napraviti pauzu od tehnologije
Pandemija koronavirusa je unijela brojne promjene u našu svakodnevnicu. Osim nošenja maske i održavanja socijalne distance, mnogi ljudi su tokom izolacije primorani raditi od kuće...
Zdravlje
Zašto je pravilno držanje važno i kako ga popraviti?
Nema osobe kojoj bar jednom nije ukazano da je pravilno držanje važno. Postoji dobar razlog za to.
Magazin
Uredu je plakati: Zašto je plakanje zdravo?
Neki od nas su više osjetljivi pa se lakše rasplaču dok drugi teške situacije podnose bez suza. Ipak, ne postoji osoba na svijetu koja nikada nije plakala, te je ovo sasvim normaln...
Bodybuilding
Da li je bolje trenirati ujutro ili navečer?
Pitanje je ovo koje se često postavlja. Niti jedan odgovor sa tačnošću nije ispravan, on varira od osobe do osobe, te do motivacije i raspoloženja svakog pojedinca.
