Fitness
Koje su zdravstvene prednosti plivanja?
Stručnjaci preporučuju da odrasli ljudi imaju 150 minuta umjerene aktivnosti, ili 75 minuta intenzivnog treninga sedmično. Plivanje je odličan način da radite na čitavom tijelu i k...
Ishrana
Pet razloga zašto nije dobro piti puno čaja
Istina da je čaj jedan od najzdravijih napitaka. Međutim, neke navike njegovog prekomjernog konzumiranja mogu negativno utjecati na vaše zdravlje.
Voda
Flaširana ili voda iz česme: Koja je bolji izbor za vaše zdravlje?
Tokom posljednjih nekoliko godina, potrošnja vode u bocama je znatno porasla. Razlog za ovo je to što se voda iz boce smatra sigurnijom i boljom od vode iz česme.
Lifestyle
U trening kampu Rome održan sastanak: Određena je Džekina sudbina
Edin Džeko odlazi iz Rome. Rečenica je to koja je proteklih sedmica često spomenuta u mnogobrojnim italijanskim medijima, pogotovo nakon još jedne razočaravajuće sezone za Vučicu.
Zdravlje
Samo dva sata boravka u prirodi sedmično učinit će vas zdravijima
Boravak u prirodi poznati je način poboljšanja psihičkog, ali i fizičkog zdravlja.
Magazin
Zanosna Lisa ponosno pokazuje svoje vitko tijelo na društvenim mrežama
Velika Britanija je dom brojnih fitness ikona, a jedna od njih je i neodoljiva Lisa Lanceford.
Bodybuilding
Hany Rambod gradi novog Mr. Olympiju: Impresivni Andrei Deiu već djeluje opasno po konkurenciju
Hany Rambod se s pravom može nazvati trenerom Mr. Olympia šampiona, budući da su takmičari pod njegovim mentorstvom proteklih godina osvojili nevjerovatnih jedanaest titula.
