Može li se izgraditi mišićna masa bez tegova?
Vježbe sa sopstvenom kilažom mogu biti itekako efikasne, ali u svakom slučaju su i na određeni način ograničavajuće u po...
Fitness
6 stvari koje muškarci s pločicama rade svaki dan
Znajući da svi ljudi imaju trbušne mišiće i taj čuveni "six-pack", samo što je kod većine zatrpan ispod nekoliko centimetara sala, postaje jasno da osobe sa jasno vidljivim isklesa...
Ishrana
Ostavljanje alkohola i tri razloga zašto bi to mogla biti dobra odluka
Među svjetskim trendovima koji su već sada prošle 2019. godine imali velik odjek u svijetu i koje su slijedili milioni ljudi širom svijeta, na veliko iznenađenje, našao se i pres...
Voda
Kako zaustaviti zubobolju?
Ne postoji čovjek koji bar jednom nije osjetio zubobolju u svom životu. Ova bol je jako neprijatna jer prosto ne dozvolja da bilo šta uradite, čini vas nervoznim i jako uznemirenim...
Lifestyle
Zašto ne trebate koristiti telefon ujutro nakon što se probudite?
U današnje vrijeme, većina nas je opsjednuta našim telefonima. Iako nam oni mogu pomoći da budemo produktivniji i poboljšamo kvalitet života, ovo može biti i glavni izvor stresa i...
Zdravlje
Neustrašivi Bear Grylls i sve povrede koje je doživio u životu
Za neustrašivog Beara Gryllsa i njegove poduhvate su čuli svi, a kako se vrlo često 'igra' na granici života i smrti, mnogi su se pitali koliko puta su njegove egzibicije završil...
Magazin
Efekti šminke - blagoslov ili prokletstvo?
Svaka je žena sretna što u momentima kada treba da izgleda savršeno a ima tamne krugove ispod očiju, bubuljice ili se jednostavno taj dan ne osjeća lijepo, može da se potrudi da ma...
Bodybuilding
Manji ali žešći: Big Ramy izgleda bolje nego ikad
Nakon što je na Mr. Olympiji 2017 Big Ramy bio jako blizu i samog zlata, te postao pravi miljenik publike, na ovogodišnjoj Mr. Olympiji je ostvario dosta slabiji rezultat. Bio je t...
