Fitness
Prednosti plivanja za zdravlje
Plivanje je najbolji način da pokrenete cijelo tijelo, te posebice utječe na rad kardiovaskularnog sistema u tijelu. Samo jedan sat plivanja sagori isti broj kalorija kao pri trčan...
Ishrana
Neodoljiva čokoladna torta bez brašna
Naravno da čokolada, jaja, maslac i šećer nisu niti dijetalni, niti naročito zdrav izbor, ali napravljeni u kućnoj varijanti, bez konzervansa, aditiva i brašna i te kako su dobra z...
Voda
Kako piti više vode? 7 jednostavnih trikova
Vaše tijelo se sastoji od 70% vode, a konzumiranje dovoljnih količina ovog napitka je od vitalnog značaja za optimalno zdravlje. Voda u tijelu ima nekoliko značajnih uloga, uključu...
Zdravlje
Negativan utjecaj kafe na muško zdravlje
Previše kafe može značajno da utječe na stvaranje brojnih hroničnih bolesti. Za šoljicom kafe posežu svi koji su umorni ili oni koji žele da ih nešto razbudi, ali ukupna količina k...
Magazin
Brže od blendera: Kako najbrže izrezati luk
Većina ljudi prolije značajnu količinu suza dok izreže jednu glavicu luka. Radi se o plinu koji se prilikom prerezivanja oslobađa iz luka, a koji djeluje iritirajuće na suzne žlije...
Bodybuilding
Frank Zane: Vječni prikaz savršenog tijela
The Chemist - hemičar, kako su ga prozvali čudeći se čudesnoj, savršeno isklesanoj tjelesnoj formi kakva nikada nije viđena, nadimak je čovjeka koji će za sva vremena biti upamćen...
