Fitness
Koliko se mrša pješačenjem?
Pješačenje na organizam utječe pozitivno na više načina, a prije svega utječe na smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. Nažalost, teško je očekivati da ćete uz pješačenje k...
Ishrana
Istraživanja pokazala da psihopate piju crnu kafu
Ako pijete crnu kafu možda ste neko ko preferira jake arome, brine se o svom zdravlju ili samo želite da pijete kafu bez ikakvih dodataka. Međutim, nedavna istraživanja su pokazala...
Voda
Upozoravajući znakovi da ne pijete dovoljno vode
Voda čini 60% ljudskog tijela i nephodna je za održavanje zdrave težine, uklanjanje toksina iz tijela i stvaranje ostalih važnih tjelesnih tekućina. Voda također doprinosi pravilno...
Lifestyle
Kako izgledati izvanredno sa tamnim karminom
Tamni karmin postaje tako sveprisutan svake godine da ga je teško nazvati trendom. Postalo je uobičajeno da svake jeseni tamni ruž stoji u neseseru svake žene. Međutim, iako je teš...
Zdravlje
Muškarci koji ne mogu uraditi 10 sklekova imaju veći rizik od srčanih oboljenja
Muškarci srednjih godina koji ne mogu uraditi minimalno 10 sklekova, imaju značajno veći rizik od srčanog ili moždanog udara, pokazalo je istraživanje. Sklekovi su najbolji način d...
Magazin
Veća zadnjica - veća pamet
Naučnici sa Univerziteta u Oxfordu su otkrili da su žene sa većom zadnjicom su inteligentnije i otpornije na hronične bolesti. Dame sa izraženim oblinama ispod leđa imaju niži nivo...
Bodybuilding
Mišićna bol i pump: jesu li važni za trening?
Svi koji žele izgubiti kilograme ili izgraditi mišiće, žele to uraditi što je brže moguće. To vjerovatno objašnjava zašto mnogo ljudi zasnivaju učinkovitost treninga na trenutnom o...
