Fitness
Jednostavne vježbe sa gumenom rastezljivom trakom
Kretanje, disanje, istezanje, jačanje mišića… Sve ovo, kao i snagu i vitalnost, pružit će vam vježbanje gumenom rastezljivom trakom.
Ishrana
Od pakla anoreksije do fitness ikone
Četrdesetodvogodišnji fitness model Torrie Wilson jedna je od najvećih diva hrvanja, a 2008. godine napustila je poznatu američku kompaniju WWE. Iako je tim potezom razočarala broj...
Voda
Zašto dan započeti sa vodom i limunom?
Za limun je već dobro poznata činjenica da je jedan od najzdravijih namirnica, bogat vitaminima i korisnim sastojcima. Donosimo vam razloge zašto je dobro započeti dan sa čašom vod...
Lifestyle
Kladionica Meridian: Bosna do pobjede i gol Džeke - 3.30!
Subota, 15h i stadion „Bilino Polje“ u Zenici, mjesto je na koje će sve oči u našoj državi biti usmjerene. Naši „Zmajevi“ igraju pretposljednju utakmicu kvalifikacija za Svjetsko p...
Zdravlje
Zanimljive činjenice o koži
Šta znate o vašem najvećem organu? Koža je organ koji ima protektivnu ulogu prije svega i održava integritet tijela. Koža prima raznovrsne podražaje, koji izazivaju najmanje četiri...
Magazin
Ona je muška fantazija, a postala je uzor milionima žena širom svijeta
Brooke Wood je fitness ikona i poznata bikini takmičarka. Ona je prošla kroz puno toga na svom fitness putu, ali vjeruje kako su je sve poteškoće učinile jačom i spremnijom.
Bodybuilding
Nadir Hajro i zvanično dio bodybuilding historije
Pod svojim okriljem IFBB okuplja najbolje bodybuildere na svijetu koji su svoj hobi izgradnje tijela podigli na profesionalni nivo, te im je to postao i glavni životni poziv. Bosna...
