Ukusni smoothieji za mršanje koje morate probati
Trebamo biti svjesni da naše tijelo funkcioniše na komplikovan način, te da tablete, programi detoksikacije ili određena...
Fitness
Za godinu dana je potpuno promijenio izgled i zaljubio se u trčanje
Daniel Hertel je 28-godišnjak iz Buffala koji je s portalom Men's Health podijelio svoju priču o gubitku kilograma i trčanju. On je na početku svog fitness putovanja imao nevjerova...
Ishrana
Zdrave grickalice koje možete jesti kada ste u žurbi
Svi bismo vjerovatno voljeli da više pazimo na ishranu, međutim, mnogi od nas imaju previše zauzete rasporede, stoga nam je teško raspodijeliti vrijeme i za pripremu zdravih gricka...
Voda
5 razloga zašto je dobro piti toplu vodu
Iako postoji malo naučnih istraživanja koja potvrđuju pozitivan uticaj ispijanja tople vode, mnogi ljudi tvrde da im je upravo ova rutina pomogla da riješe neke zdravstvene problem...
Lifestyle
Napravite produktivnu atmosferu za rad od kuće
Pandemija koronavirusa nas je natjerala da sve aktivnosti počnemo obavljati kod kuće. Vježbanje, učenje, druženje s prijateljima i naravno posao za mnoge ljude više ne zahtijeva iz...
Zdravlje
Esencijalna ulja za smanjenje glavobolje i migrene
Eterična ulja su visoko koncentrirane tekućine napravljene od lišća, stabljika, cvijeća, kore, korijena ili drugih dijelova biljke. Aromaterapija često uključuje esencijalna ulja k...
Magazin
Povećajte kreativnost tokom dana uz ove jednostavne aktivnosti
Jeste li ikada na internetu vidjeli neki zanimljiv izum i pomislili: "Zašto se ja toga nisam sjetio?"
Bodybuilding
Trenirao je poput Schwarzeneggera 30 dana i ostvario nevjerovatne rezultate
Fitness YouTuber Cole Baker nedavno je snimio niz videozapisa o izazovima koje je pratio 30 dana u kojima bira režim vježbanja poznatih ličnosti. Od poznatih sportista do likova iz...
