Fitness
Sedam savjeta kako zaustaviti žudnju za hranom
Vjerovatno znate za naglu potrebu za šećerom kasno navečer. Tad vam padaju na pamet kockice čokolade i razne grickalice. Bez obzira koliko željeli izbaciti sliku hrane za kojom žud...
Ishrana
Koja je razlika između probiotika i prebiotika?
Zdravlje crijeva je sve popularnija tema u zdravstvenom svijetu, a često su upravo prebiotici i probiotici u središtu rasprave.
Voda
10 načina da ostanete hidrirani bez vode
Kada je riječ o znojnom vježbanju, volite pauze za vodu koliko god da je teško bilo. Ali, kako živa raste, važnije je nego ikad da se usredotočite na tekućine cijeli dan. Uostalom,...
Lifestyle
Ko će se večeras radovati na Koševu?
Prvi meč 7. kola Premijer lige večeras na stadionu Asim Ferhatović Hase igraju FK Sarajevo i FK Borac. Borac u Sarajevo stiže kao lider, ali treba istaći da njegovi prvi pratioci...
Zdravlje
Najbolji načini za ublažavanje upale mišića
Dan ili nekada dva nakon žestokog treninga, i jednostavna operacija poput oblačenja cipela može biti čak i nemoguća. Ipak, iako se upala mišića ne može izbjeći, postoji mnogo efekt...
Magazin
Težak izazov za sudije: Tri identične sestre se takmiče jedna protiv druge
Rađanje trojki je vrlo rijetka pojava, a još rjeđa kada tri fizički skoro identične osobe skupa treniraju i na kraju se takmiče jedna protiv druge.
Bodybuilding
Kako do jakih nogu: 5 najgorih grešaka na tom putu
Katastrofalna filozofija po kojoj se potpuno ili djelimično zapostavlja vježbanje nogu, kao "manje atraktivnog" dijela tijela koji ne iskače u prvi plan, prvi je izazov s kojim se...
