Body.ba - fitness, bodybuilding, zdrava ishrana, zdravlje, kako smršati, kako povećati mišićnu i tjelesnu masu
Top 5 trikova kako do čiste i glatke kože

Za ljepotu kože

Top 5 trikova kako do čiste i glatke kože

Imati čistu i glatku kožu, jedna je od najvećih težnji kako žena tako i muškaraca. Na tom istom pitanju kompanije kozmetike zarađuju milione, a suština je da... Pročitaj cijeli tekst

Osušite lak na noktima za samo 1 minutu

Odlično rješenje

Osušite lak na noktima za samo 1 minutu

Koliko vam se puta dogodilo da niste mogli dočekati da se drugi sloj laka za nokte osuši te ste zbog nestrpljivosti ili manjka vremena uništili lak na noktima?... Pročitaj cijeli tekst

Kako se riješiti ispucalih vrhova?

Super savjeti

Kako se riješiti ispucalih vrhova?

Nema boljeg osjećaja od onog kada izlazite iz frizerskog salona sa osvježenom, zdravom i podatnom kosom, ali nažalost ponekad nam užurbani tempo života ne... Pročitaj cijeli tekst

Make-up greške koje trebate izbjegavati

"Bolje spriječiti..."

Make-up greške koje trebate izbjegavati

Make-up greške koje ćemo navesti su one koje svi vizažisti navode kao "make-up greške kojih biste trebali biti svjesni prije nego što se dogode." A to zapravo... Pročitaj cijeli tekst

za nju i njega...

Namirnice koje ubijaju žudnju za slatkim

IshranaPročitaj cijeli tekstNutricionizam

Namirnice koje ubijaju žudnju za slatkim Određene zdrave namirnice mogu "smiriti" jaku želju za slatkišima i tako pomoći zaustavljanju strmoglavog uništenja ne samo tjelesne forme i nabacivanju velikih masnih naslaga, već i spasiti zdravlje i prevenirati razvoj cijelog niza teških zdravstvenih stanja, a iza kojih stoji upravo obilna konzumacija šećera. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)


Kako smršati?

Želite izgubiti višak kilograma
i promjeniti svoj izgled?

- Koja dijeta je prava?
- Koje vježbe su za vas?
- Kako zadržati kilažu?

Kako uvećati mišićnu masu?

Želite uvećati mišićnu masu
i promjeniti svoj izgled?

- Šta treba jesti?
- Koje vježbe raditi?
- Kome treba vjerovati?

Fitness

Vježbe koje šire struk i koje treba izbjegavati

Obratiti pažnju

Vježbe koje šire struk i koje treba izbjegavati

Savjet koji se skoro nikada ne može čuti, a iza kog se krije nastanak ogromne razlike, vezan je za izbjegavanje određenih vježbi koje inače šire struk, a koje...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Bodybuilding

Svaki dizač tegova bi trebao položiti ovaj test

Jeste li ojačali ili ne?

Svaki dizač tegova bi trebao položiti ovaj test

Mislite da ste relativno jaki i da vas je dugotrajni rad s tegovima izdigao iznad prosjeka snage "običnih" muškaraca, ali ipak nikada niste došli do prave potvrde...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ishrana

Top 5 biljnih izvora proteina

Idealno rješenje

Top 5 biljnih izvora proteina

Često se susrećemo s izjavama da nema mišića bez mesa i da je nemoguće postići osjećaj sitosti bez piletine, govedine ili makar ribe na tanjiru prije ili nakon treninga. U svijetu fitnessa, bodybuildinga...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Zdravlje

Slab imunitet: 6 moćnih namirnica za jači imunitet

Zaboravite na tablete

Slab imunitet: 6 moćnih namirnica za jači imunitet

Pad imuniteta utiče na razvoj mnogobrojnih infekcija i oboljenja. Kako se to ne bi desilo, možete konzumirati određene namirnice koje će poboljšati imunitet.Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Dame koje ne vježbaju

Zbog čega djevojke često unazade bodybuildere?

Za djevojke koje nisu u fitnessu stalna briga o kvalitetnoj i zdravoj ishrani kao i redovnim fizičkim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>7 muka sa kojima se susreću žene sa jakim butinama

Je li vam poznato?

7 muka sa kojima se susreću žene sa jakim butinama

Većina žena ima barem jedan dio tijela s kojim se nikako ne može "pomiriti", a ovog puta u fokusu su jače...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Arat Hosseini: Najveća mlada fitness zvijezda

Već ima milione fanova

Arat Hosseini: Najveća mlada fitness zvijezda

Četverogodišnji iranski dječak Arat Hosseini, najveća je fitness senzacija na svijetu. Ovaj mali, nestvarno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Demi Lovato pokazala strije i celulit

I dalje volim sebe!

Demi Lovato pokazala strije i celulit

Demi Lovato širi pozitivne poruke o prihvatanju svog tijela i izgleda već godinama. Pjevačica je proteklih...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)