Fitness
Osjetite adrenalin sa raftingom
Rafting je jako popularna aktivnost širom svijeta. Preferišu ga oni koji žele imati prekrasan odmor u vidu kratkog predaha od napornih i brzih dana kao i grupe koje žele zabavnu i...
Ishrana
3 izuzetno zdrave namirnice za jačanje organizma
Ishrana je važan dio zdravog i dugog života. Važno je šta unosimo u organizam, jer od ovoga zavisi naša svakodnevna funkcija i energija. Osim toga, ishrana je ključna za dugoročno...
Voda
6 razloga zašto početi dan sa čašom vode i limunom
Čaša mlake vode s limunom je za većinu ljudi koji žele smršati ili jednostavno paze na zdravlje prva stvar koju naprave ujutro. U većini planova prehrane namijenjenim za gubitak ki...
Lifestyle
Još pet dana do početka kladioničarske trke za 30.000 KM – JESI LI SPREMAN?
Svakog dana od 15.03.2023. do 09.04.2023. odigraj tiket od minimalno 5 KM i čekaju te bogate novčane nagrade.
Zdravlje
Najbolja hrana za dobro zdravlje jetre
Jetra je najveći unutrašnji organ i ima važnu ulogu u probavnom sistemu. Ključno je da održavate normalnu tjeslesnu težinu, da se bavite fizičkom aktivnošću ali i da se zdravo hran...
Magazin
Sedam stvari koje je doživio svaki bodybuilder
Ulaganje truda, vremena i novca u unapređenje tijela iz prosječnog u mišičavo i snažno, svakako ne prolazi bez promjene razmišljanja i samih bodybuildera, ali i cijele njihove okol...
Bodybuilding
Nathan De Asha osvojio IFBB New York Pro
Povratak prestižnih bodybuilding takmičenja pod zastavom IFBB PRO lige, dogodio se u New Yorku, a kako se radi o veoma značajnom takmičenju u IFBB kalendaru, mnogi bodybuilderi su...
