Fitness
Vježbanje i ramazanski post: Kako naći kompromis?
S obzirom na dolazak svetog muslimanskog mjeseca ramazana, u kom vjernici poste potpuno se odričući hrane i pića od zore pa sve do zalaska sunca, mnogi fitnes rekreativci ali i sam...
Ishrana
Sedam načina kako jednostavno "srezati" unos kalorija
Većina ljudi nije fascinirana idejom o računanju kalorijskog unosa tokom dana, ali to i dalje ne znači da ne mogu održivo mršati i dostići svoju perfektnu tjelesnu liniju.
Voda
Koliko je realna mogućnost da često pijenje vode može eliminisati virus?
Tokom pandemije koronavirusa, na milioni onih koji imaju tek minimalna ili nikakva znanja o epidemiologiji, odlučili su javno istupiti sa savjetima za borbu protiv zaraze.
Lifestyle
Džeko predvodi napad Rome protiv Torina, svi očekujemo nove golove
Roma će večeras na svom terenu dočekati ekipu Torina, te nas sasvim sigurno očekuje jako dobra utakmica.
Zdravlje
Zašto depresiju liječimo hranom?
Mnogi ljudi kada dožive emotivan krah, tugu liječe tako što napadaju frižider. Loše je što, najčešće kada smo ljuti, očajni, tužni i nervozni ne možemo se zadovoljiti samo sa nekol...
Magazin
"Zanat" naučili na ulici: Ulični razbijači koji su u MMA kavezima postali zvijezde
MMA ili mješovite borilačke vještine, zamišljene su tako da izvuku sve ono najjače i najrazornije iz boraca. Obično su u tome najbolji oni koji su svoje cijele živote posvetili t...
Bodybuilding
Izbor vježbi i forma izvođenja istih
S obzirom na to da postoji više mišićnih grupa, postoji i veliki broj različith vježbi koje možete izvoditi, ali postavlja se pitanje - koje su vježbe najbolje za svaku mišićnu gru...
