Šta je dehidracija?
Dehidracija se događa kada u tijelu nema dovoljno tekućine koliko je potrebno za optimalno funkcionisanje.
Fitness
Najbolji trening za mršanje: Zašto je preskakanje konopca tako korisno za vas?
Bokseri preskaču konopac prije svakog treninga kako bi se zagrijali, a djeca uživaju u ovoj aktivnosti dok se zabavljaju u parku. Zašto im se i vi ne biste pridružili?
Ishrana
Jennifer Lopez potpuno gola predstavila novi album: U šestoj deceniji njeno tijelo je savršenstvo
Jennifer Lopez predstavila je svoj novi album.
Voda
Šta se dešava u tijelu kada pijemo više vode?
Voda je jedino piće bez kojeg ljudsko tijelo ne može funkcionisati, stoga je od ključne važnosti da održavate zdrav unos. Kada to i učinite, vaše tijelo će vam zahvaljivati na broj...
Lifestyle
Femmenessence: Do savršenog hormonskog zdravlja uz svjetski preparat broj 1
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problem...
Zdravlje
Jutarnja rutina koja će vam pomoći da se borite sa stresom
Niko nije imun na stres, posebno tokom globalne pandemije. Stres se kod svakoga može ispoljavati drugačije. Trenutno mnogi od nas imaju poteškoće sa spavanjem ili se neprestano bud...
Magazin
Trikovi koji će pomoći da vaš dom uvijek lijepo miriše
Nered od kućnih ljubimaca, stari madraci, vlaga, smeće i brojni drugi faktori mogu utjecati na miris i svježinu vašeg doma. Ipak, prilično je jednostavno pobijediti ove faktore i u...
Bodybuilding
Ona bi vas mogla savladati: Nevjerovatna Isabela je profesionalna hrvačica koja izgledom oduzima dah
Isabel Lahela je kanadska Powerlifterica, personalna trenerica, fitness model i bivša hrvačica WWE-a. Drži kanadski nacionalni rekord u Powerliftingu u kategoriji težine 52 kg. Uz...
