Iako je fizička aktivnost jedan od ključnih faktora za zdrav život, zagađenost zraka i vježbanje zajedno ne čine zdravu kombinaciju. Ovo se posebno odnosi na ljude koji imaju astmu...
Cheat day je poznat u fitness industriji kao dan kada možete jesti šta god poželite, bez da brojite kalorije i da se osjećate loše zbog toga. Naravno, cilj je da dan nakon toga ope...
Ako se ne možete zamisliti bez boce vode koju uvijek nosite sa sobom, moguće je da je pijete previše. Stalno ispijanje vode može uzrokovati manjak soli u organizmu.
Juče smo gledali dvije fantastične utakmice i dobili prve četvrfinaliste, a danas dobijamo njihove suparnike. Portugal i Češka kao trećeplasirane ekipe idu u okršaj sa dvije nepora...
Toksini su svuda oko nas. U hrani, piću, zraku. Možda se ne brinemo previše o tome, ali svakako bi trebali. Velika količina toksina ima negativan učinak na naše tijelo.
Slavni Arnold Schwarzenegger podvrgnut je operaciji srca, koju je sudeći po navodima njegovog glasnogovornika Daniela Ketchella uspješno prebrodio i ušao u fazu oporavka.
Roelly Winklaar je najveći "mass monster" svjetskog bodybuildinga u ovom trenutku. A sada je na Arnold Classicu Australia uspio napraviti i iskorak u karijeri i predstaviti svoju n...
