Bodybuilding - Body.ba

Kako uvećati mišićnu masu?

Vodič za početnike

- Šta treba jesti?

- Koje vježbe raditi?

- Kome treba vjerovati?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o izgradnji mišića koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za izgradnju mišića. Ovo je zbirka svega što treba da znate, svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Povećajte maksimum

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak

BodybuildingPročitaj cijeli tekstSavjeti

Četiri načina kako povećati svoj bench potisak Jedno od najdosadnijih pitanja koje se često postavlja bodybuilderima je poznato: "Koliko dižeš na benchu?". Bodybuilderi uopšte nisu momci koji tragaju za načinima stalnog povećanja snage i broja kilograma tegova s kojima izvode ovu ili onu vježbu, već su primarno skoncentrisani na vezu uma i mišića i kontrolisano opterećenje svakog mišićnog vlakna kako bi se izazvao najveći mogući napredak. Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Trening i vježbe

Zlatne vježbe za razvoj ogromnih ruku

Za brutalne nadlaktice

Zlatne vježbe za razvoj ogromnih ruku

Jake i impresivno razvijene ruke, bez ikakve dileme predstavljaju jedan od najvećih fitnes snova velikoj većini muškaraca. Baš iz tog razloga, u teretanama je skoro...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Najvažnija pravila

Vječno efektni: 10 zakona povećanja snage

Budući da je jasno da mitski izvori snage ne postoje, kao ni načini pretvaranja u neke od žestokih superheroja, ljudi su tokom stotina godina koje su iza nas,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Takmičarski bodybuilding

Kai Greene dobio specijalnu Mr. Olympia pozivnicu

Vraća se velikan?

Kai Greene dobio specijalnu Mr. Olympia pozivnicu

Ako bi trebali izdvojiti bilo kog bodybuildera najviše kategorije koji je i blizu da poremeti račune nedodirljivom šampionu Phil Heathu, tada se ime Kai Greenea...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ostalo

Nestvarna transformacija od dječaka do čudovišta

14 godina rada

Nestvarna transformacija od dječaka do čudovišta

Greg Golias važi za jednog od rijetko viđenih "mass monstera" koji se danas može pohvaliti sa masivnošću kakvu nema ni većina najuspješnijih PRO bodybuildera...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Nepoznanica Mr. Olympije

Kai izgleda fenomenalno: Da li će se takmičiti?

Veliki Kai Greene od 2015. godine ne nastupa na Mr. Olympiji, najprestižnijem bodybuilding takmičenju na...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Čudovište na koljenima: Rich Piana na rubu smrti

Bori se za život

Čudovište na koljenima: Rich Piana na rubu smrti

Vjerovatno najpoznatiji bodybuilding čudak na svijetu, monstruozni Rich Piana, trenutno se bori za život...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>10 ludih činjenica o bodybuilderima

Većini nepoznate

10 ludih činjenica o bodybuilderima

U moru savjeta o treninzima i ishrani za postizanje željenih bodybuilding rezultata, neke veoma značajne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Divovi pored kojih ruke Phil Heatha izgledaju male

Veći i od šampiona

Divovi pored kojih ruke Phil Heatha izgledaju male

Phil Heath je već sada jedan od bodybuildera koji su dosegnuli status legendi, a šest titula Mr. Olympia i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)