Bodybuilding - Body.ba

Kako uvećati mišićnu masu?

Vodič za početnike

- Šta treba jesti?

- Koje vježbe raditi?

- Kome treba vjerovati?

To je to, ljudi. Ovo je prvi, posljednji i jedini članak o izgradnji mišića koji će vam IKADA trebati. Samo, ovo je malo više od članka. Ovo, dragi naši, je vodič. Zapravo, najbolji vodič za izgradnju mišića. Ovo je zbirka svega što treba da znate, svaki korisni savjet ili činjenica, sve je tu, sakupljeno na jednom mjestu, samo za vas. Pročitaj cijeli tekst

Jedan od najboljih ikada

Trening leđa s jednim i jedinim Dorianom Yatesom

BodybuildingPročitaj cijeli tekstTrening & vježbe

Trening leđa s jednim i jedinim Dorianom Yatesom Ako bi trebali odabrati idealnog trening partnera ili trenera čiji plan vježbanja bi pažljivo pratili znajući da garantuje sigurnim uspjehom, teško da bi mogli naći ikoga boljeg od Doriana Yatesa. On je jednostavno legenda bodybuildinga, čovjek koji je bio svjestan da postoje takmičari s boljim genetskim predispozicijama, ali je sve to nadomjestio brutalnim radom i osvojenih ne jednom, već šest titula Mr. Olympia - uzastopno. Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

Trening i vježbe

Dio kog mnogi zapostavljaju: Vježbe za zadnje rame

Tri najefikasnije

Dio kog mnogi zapostavljaju: Vježbe za zadnje rame

Iako su na listi zapostavljenih mišića prilikom vježbanja daleko ispred svih mišići nogu, zadnji deltoidi poznati kao zadnje rame, također spadaju u sami vrh po toj...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Savjeti

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

I pored treninga

Pet glavnih razloga zašto i dalje imate tanke noge

Ako provodite sedmice i mjesece pogađajući mišiće nogu žestokim vježbama iz svakog ugla, a i dalje ne vidite promjene na njihovim obimima, možemo vas utješiti s tim...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Takmičarski bodybuilding

Konačno zlatni: Big Ramy osvojio Arnold Classic

Arnold Classic Europe

Konačno zlatni: Big Ramy osvojio Arnold Classic

Prvi vikend nakon Mr. Olympije, kao i obično rezervisan je za najveći evropski bodybuilding događaj - Arnold Classic Europe. Većina najboljih takmičara na svijetu...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Ostalo

Ovo su najveće ruke ikada viđene u bodybuildingu

Osam nestvarnih

Ovo su najveće ruke ikada viđene u bodybuildingu

Uz prsa, ruke su daleko najatraktivniji dijelovi tijela koje muškarci u teretanama svakodnevno pokušavaju učiniti većima i jačima. I dok milioni tome teže i...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Progym

  • grad:
  • adresa:
  • telefon:
  • web:
  • e-mail:
  • tip:
Progym
Novootvoreni fitness centar „PROGYM“ je vrhunski opremljeni, moderno dizajnirani fitness centar sa radnim vemenom od 0 do 24h. „PROGYM“ pruža najkvalitetnije i najkompletnije usluge iz područja fitnessa  za rekreativno...


BlaBla

>Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Drastične promjene

Pet čudovišta bodybuildinga: Tada i danas

Na vrhuncu svojih karijera, bodybuilderi sopstvena tijela guraju i preko samih granica njihovih mogućnosti,...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Mr. Olympia viceprvak

Nevjerovatan doček za Big Ramyja u domovini Egiptu

Samo nekoliko dana nakon što je Egipat proslavio historijski plasman na Svjetsko prvenstvo u fudbalu, te...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Eugen Sandow

Kako je izgledao "otac bodybuildinga" 1893. godine

Prije whey proteina, aminokiselina, sintetičkog testosterona, hormona rasta, pa i proizvodnje stotina...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)

>Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Pobjednik Arnold Classica

Selfie s Big Ramyjem: I "Terminator" impresioniran

Ovogodišnji šampion Arnold Classic Europea Big Ramy Elssbiay, na bini u Barceloni je predstavio svoje...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži video

Komentari (0)