Suplementi - Ishrana - Arhiva strana 1 - Body.ba
Podijeljenost mišljenja

Podijeljenost mišljenja

Da li je potrebno raditi fazu punjenja kreatinom?

Piše: Body.ba

02.07.2018.

Čuveni suplement kreatin, jedan je od najprodavanijih i ujedno najcjenjenijih suplemenata već decenijama. Mnogi će reći da je to jeftini suplement koji jednostavno radi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šest najboljih odabira

Šest najboljih odabira

Obrok poslije treninga: 6 najvažnijih nutrijenata

Piše: Body.ba

28.06.2018.

Kada se okonča trening, mišićna vlakna više nisu ista, pokidana su od svih tih teških napora, a zalihe glikogena su ispražnjene. U tim trenucima mišićna tkiva se počinju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Veće šanse za uspjeh

Veće šanse za uspjeh

L-Karnitin i njegovih 11 izvrsnih učinaka

Piše: Selma

22.05.2018.

L-karnitin se u tijelu sintetizira iz aminokiselina lizin i metionin. Bez obzira kakvi su vaši ciljevi treniranja, je li to gubitak masnoće ili dobivanje mišićne mase,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nedostaju li vam?

Nedostaju li vam?

5 najvažnijih vitamina za oporavak i rast mišića

Piše: Selma

17.04.2018.

Već na putu iz teretane u vašem tijelu započinje proces oporavka i rast mišića. Razni vitamini i minerali u našem tijelu utječu na sintezu proteina i zacjeljivanje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prirodna proizvodnja

Prirodna proizvodnja

4 načina kako hranom povećati nivo testosterona

Piše: Selma

12.04.2018.

Na prirodnu proizvodnju testosterona utječe niz faktora koje je do određene mjere moguće kontrolisati. Među njima su način života, fizička aktivnost, prehrana i stres... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Gdje većina griješi?

Gdje većina griješi?

Korištenje suplemenata i 4 najčešće greške

Piše: Body.ba

05.04.2018.

Suplementi su jedan od elemenata koji se neizostavno veže za vježbanje i dostizanje postavljenih fitness ciljeva. Godinama unazad, industrija sportske ishrane razvila se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Poboljšanje i do 50 posto

Poboljšanje i do 50 posto

Leucin: Aminokiselina koja potiče topljenje sala

Piše: Body.ba

03.04.2018.

Profesionalci iz svijeta bodybuildinga nikada neće krenuti u obračun sa masnim naslagama bez velike količine proteina na kojoj baziraju svoju dnevnu ishranu. Oni dobro... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sagorite višak kalorija

Sagorite višak kalorija

7 najboljih suplemenata za gubitak kilograma

Piše: Selma

03.04.2018.

Stvar je u odabiru i pravilnom kombinovanju namirnica. Riječ je o specifičnim vitaminima i nutrijentima  koji će potaknuti brže sagorijevanje kalorija čak i u stanju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sportska prehrana

Sportska prehrana

Jedini pravi put do dobre tjelesne forme

Piše: Body.ba

27.03.2018.

Odlična tjelesna forma se postiže isključivo kombinovanjem redovnog vježbanja i pravilnim načinom ishrane. Profesionalci svijeta fitnessa često imaju običaj reći da se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prednosti i mane

Prednosti i mane

Pre wokout pilule ili prah - šta je bolje?

Piše: Body.ba

19.03.2018.

Kada želja i fokusiranost u teretani dođu u pitanje i kada zatreba dodatna sila za izvođenje posljednje serije i završnih ponavljanja, efekti čuvenih pre workout... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Food blogger

Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Hajrudin Šišić, poznatiji kao Harry Coopers je food blogger – autor bloga Harry Coopers Food. Njegov šarolik...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)

>Priroda ga ne želi: Ovo je 6 godina star hamburger

Nevjerovatan oglas

Priroda ga ne želi: Ovo je 6 godina star hamburger

Najpoznatiji lanac brze hrane na svijetu dobio je neočekivan udarac zahvaljujući jednom oglasu na planetarno...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Pet država u kojima se pije najviše piva

Najveće pivopije

Pet država u kojima se pije najviše piva

Da je alkohol izuzetno toksičan, neposredno i posredno utiče na desetine različitih oboljenja i pored toga da...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Gdje je najskuplja, a gdje najjeftinija hrana?

Ishrana u Evropi

Gdje je najskuplja, a gdje najjeftinija hrana?

Hraniti se zdravije, misleći na to da sami prosti ugljikohidrati ne budu okosnica ishrane, neminovno je...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)