Suplementi - Ishrana - Arhiva strana 1 - Body.ba
Ubrzanje napretka

Ubrzanje napretka

Kako izabrati prave suplemente?

Piše: Alem Haznadarević

19.09.2018.

Kada vide nekoga čija tjelesna građa je u mnogome odskočila od prosjeka,  ljudi obično kao prvo pitanje postavljaju dobro poznato: "Šta uzimaš od suplememata", ... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Naučno dokazano

Naučno dokazano

Muškarci brže mršave od žena

Piše: V. Vukmirović

05.09.2018.

Naučnici su nedavno napravili interesantno istraživanje na bazi 2.000 odraslih osoba iz Evrope, Australije i Novog Zelanda koji su dnevno unosili oko 800 kalorija s... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sirtfood dijeta

Sirtfood dijeta

Šta jede Conor McGregor?

Piše: V. Vukmirović

08.08.2018.

UFC zvijezda Conor McGregor polako se priprema za svoju prvu MMA borbu nakon dvije godine. Ovaj 30-godišnji Irac će se 6. oktobra na UFC 229 eventu boriti protiv Khabiba... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nauka i dokazi

Nauka i dokazi

Kreatin je i više od suplementa, evo i zašto

Piše: Body.ba

30.07.2018.

Vrlo cijenjeni ali ujedno i suplement za kog se veže vjerovatno i najviše mitova, dobro je poznati kreatin. Radi se o suplementu za kog mnogi vjeruju da izaziva grčeve,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Podijeljenost mišljenja

Podijeljenost mišljenja

Da li je potrebno raditi fazu punjenja kreatinom?

Piše: Body.ba

02.07.2018.

Čuveni suplement kreatin, jedan je od najprodavanijih i ujedno najcjenjenijih suplemenata već decenijama. Mnogi će reći da je to jeftini suplement koji jednostavno radi... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Šest najboljih odabira

Šest najboljih odabira

Obrok poslije treninga: 6 najvažnijih nutrijenata

Piše: Body.ba

28.06.2018.

Kada se okonča trening, mišićna vlakna više nisu ista, pokidana su od svih tih teških napora, a zalihe glikogena su ispražnjene. U tim trenucima mišićna tkiva se počinju... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Veće šanse za uspjeh

Veće šanse za uspjeh

L-Karnitin i njegovih 11 izvrsnih učinaka

Piše: Selma

22.05.2018.

L-karnitin se u tijelu sintetizira iz aminokiselina lizin i metionin. Bez obzira kakvi su vaši ciljevi treniranja, je li to gubitak masnoće ili dobivanje mišićne mase,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Nedostaju li vam?

Nedostaju li vam?

5 najvažnijih vitamina za oporavak i rast mišića

Piše: Selma

17.04.2018.

Već na putu iz teretane u vašem tijelu započinje proces oporavka i rast mišića. Razni vitamini i minerali u našem tijelu utječu na sintezu proteina i zacjeljivanje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Prirodna proizvodnja

Prirodna proizvodnja

4 načina kako hranom povećati nivo testosterona

Piše: Selma

12.04.2018.

Na prirodnu proizvodnju testosterona utječe niz faktora koje je do određene mjere moguće kontrolisati. Među njima su način života, fizička aktivnost, prehrana i stres... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Gdje većina griješi?

Gdje većina griješi?

Korištenje suplemenata i 4 najčešće greške

Piše: Body.ba

05.04.2018.

Suplementi su jedan od elemenata koji se neizostavno veže za vježbanje i dostizanje postavljenih fitness ciljeva. Godinama unazad, industrija sportske ishrane razvila se... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vjerovano ste se pitali

Kakva je razlika između bijelih i smeđih jaja?

Vrlo vjerovatno ste pitali kakva je razlika između jaja čija je oljupina potpuno bijele i smeđe-narandžaste...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Izgleda sjajno i sa 49

Kako J. Lo ne stari? Evo šta jede svaki dan

Jennifer Lopez je prije nekoliko dana imala nevjerovatan nastup na dodjeli nagrada MTV MVA, o kojem su se...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Posao koji svi žele

Degustatori slatkiša: Oglas za najbolji posao

Svi znaju da su slatkiši nešto najgore za tjelesnu formu što se može unijeti u organizam, ali istovremeno ne...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Food blogger

Hajrudin Šišić: Zdrave namirnice nisu skuplje

Hajrudin Šišić, poznatiji kao Harry Coopers je food blogger – autor bloga Harry Coopers Food. Njegov šarolik...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)