Indoor & Outdoor - Fitness - Arhiva strana 4 - Body.ba
Godišnji trening plan

Godišnji trening plan

Četiri faze trening programa fudbalera

Piše: Body.ba

21.07.2015.

Kako atletski fudbal spada među najzahtjevnije sportove, koji istovremeno zahtijevaju i visok nivo izdržljivosti, snage i brzine, uporedo sa svim specifičnim... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Do forme u svom domu

Do forme u svom domu

Koja oprema je najbolja za kućnu teretanu?

Piše: Body.ba

03.07.2015.

Za dostizanje zavidne tjelesne građe uopšte nije pod moranjem to da se svaki dan odlazi u teretanu. Štaviše, postoji i cijeli niz dobrih, alternativnih načina vježbanja,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najvažniji za igranje

Najvažniji za igranje

Mišići čiji je razvoj najvažniji za fudbalere

Piše: Body.ba

02.07.2015.

Fudbal kao jako zahtjevan sport iziskuje od igrača da budu spremni trčati preko 10 kilometara tokom 90 minuta, da budu uz to jako snažni za duele, a također uz sve to da... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Tri provjerena načina

Tri provjerena načina

Trčanje i povrede: Najbolji načini prevencije

Piše: Body.ba

29.06.2015.

Osobe koje otkriju čari dostizanja i održavanja tjelesne forme trčanjem, obično jako brzo zapadnu u rizik od povređivanja, a faktora koji se mogu označiti kao razlozi,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Putevi u propast

Putevi u propast

Pet stvari koje garantuju neuspjeh u teretani

Piše: Body.ba

26.06.2015.

Bezbroj je puteva koji vode do propasti pokušaja popravljanja fizičke forme i poboljšanja ukupnog izgleda tijela, ali neki od njih važe za najgore i one koji provjereno... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pravila ponašanja

Pravila ponašanja

5 pravila teretane koje svaki vježbač treba znati

Piše: Body.ba

24.06.2015.

Bilo da tek planirate prvi put ući u teretanu, ili da ste osoba koja se već nekoliko puta okušala sa tegovima i spravama, neophodno je da jednom za sva vremena naučite... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet najvećih

Pet najvećih

Mitovi o six-packu u koje treba prestati vjerovati

Piše: Body.ba

23.06.2015.

Bez ikakve sumnje spadaju među najatraktivnije mišiće, one čija zavidna isklesanost predstavlja jednu od najvećih želja prosječnog čovjeka. Mišići trbušnog zida... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sistemski treninzi

Sistemski treninzi

Trčanje pet kilometara bez napora? Da, moguće je!

Piše: Body.ba

13.05.2015.

Ako trčanje na dužinu od pet kilometara uz laganu priču sa partnerom zvuči samo po sebi kao neostvarivi san, onda je vrijeme za potpunu promjenu shvatanja načina... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pet savjeta

Pet savjeta

Kako se izboriti sa celulitom na butinama?

Piše: Body.ba

15.04.2015.

Celulit je jedan od najvećih protivnika pripadnica ljepšeg spola, one naprosto lude na samu pomisao o omrženoj "narandžinoj koži", estetskom problemu s kojim se je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Izgledajte bolje u 2015.

Izgledajte bolje u 2015.

Novogodišnje odluke: Savjeti kako popraviti formu

Piše: Body.ba

31.12.2014.

Kraj kalendarske godine i početak nove, za ljude obično predstavlja okretanje novog lista i priliku za pisanje novog poglavlja u životu. Tim vođena, većina ljudi barem... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>One su najzgodnije atletičarke današnjice

Sposobnost i ljepota

One su najzgodnije atletičarke današnjice

Pored iznimnih sposobnosti koje posjeduju i koje demonstriraju na mitinzima širom svijeta, atletičarke...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Stvari koje niste znali

Top 10 najzanimljivijih fitness činjenica

Čak 69% muškaraca smatra da su u dobroj fizičkoj formi, dok je samo 13% zaista spremnih. To je samo jedna od...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Trud im se i ispaćuje

Najplaćeniji penzioneri u svijetu sporta

Informacija da slavni fudbaler David Beckham u penziji zarađuje oko milion funti sedmično, ostavila je bez...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Fitness model u uniformi

Ona je najzgodnija pripadnica američkog Air Forcea

Alysia Macedo je od svoje devetnaeste godine pripadnica američkih vazduhoplovnih snaga, a kroz svoje stalno...Pročitaj cijeli tekst Tekst sadrži fotogaleriju

Komentari (0)