Indoor & Outdoor - Fitness - Arhiva strana 4 - Body.ba
Promjene u tijelu

Promjene u tijelu

Kako pauze od treninga utiču na ljudski organizam?

Piše: Body.ba

02.06.2016.

Sve fizički aktivne osobe koje su treniranje učinile dijelom svoje svakodnevnice, nekada su se našle u fazi odmaranja od treniranja i tegova na kraće ili nešto duže... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Za puni efekat

Za puni efekat

4 stvari koje treba uraditi nakon svakog treninga

Piše: Body.ba

13.05.2016.

Da bi se izvukao maksimum iz svakog treninga, postoji niz stvari koje treba uraditi nakon izvođenja posljednjeg ponavljanja, te prije izlaska iz teretane. Trening... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Kako spasiti zdravlje

Kako spasiti zdravlje

Šest istezanja potrebnih ako sjedite cijeli dan

Piše: Body.ba

29.04.2016.

Moderni stil života i potrebe svijeta za sve većim brojem uposlenika čije se kompletno radno vrijeme doslovno provodi sjedeći, ima za rezultat svakodnevno povećanje... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Najspremniji fudbaleri

Najspremniji fudbaleri

Šta je sve potrebno da bi bili igrač Premiershipa?

Piše: Body.ba

19.02.2016.

Oni sedmično zarađuju više nego što većina nas zaradi za cijelu godinu, žive u milionskim zdanjima, voze najluksuznije automobile i žive živote "superzvijezda". Laički... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Sredite kuću uz bonus

Sredite kuću uz bonus

I oni troše kalorije: Kućanskim poslovima do forme

Piše: Body.ba

16.02.2016.

Kao i svaka vrsta fizičkih aktivnosti, i kućanski poslovi iziskuju sagorijevanje kalorija poput izvođenja manjih vježbi, te tako kao bonus otvaraju prostor za... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Deset najopasnijih

Deset najopasnijih

Novogodišnje fitnes odluke koje treba izbjegavati

Piše: Body.ba

07.01.2016.

Znate li da čak 30 posto novogodišnjih odluka propadne prije februara? Znate li da su nerealni ciljevi osnovni razlog za to? Zbog toga, dobro promišljanje prije samog... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Pobijedite hladnoću

Pobijedite hladnoću

Kako se zagrijati pred trening za samo 3 minuta

Piše: Body.ba

22.12.2015.

Vježbanje tokom zimskog perioda za većinu iskusnih vježbača je dosta ugodnije nego kada su u pitanju topli ljetni dani, međutim, potrebna je daleko ozbiljnija i... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

15 savjeta velikana

15 savjeta velikana

CR savjetuje: Kako postići tijelo poput njegovog?

Piše: Body.ba

23.11.2015.

Cristiano Ronaldo je poznat kao igrač sa vjerovatno i najboljom fizičkom spremom u cijelom fudbalskom svijetu. Svi se već duže od decenije dive njegovoj brzini,... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Promjenama do napretka

Promjenama do napretka

Sedam razloga zašto su vam noge i dalje tanke

Piše: Body.ba

30.10.2015.

Kada su noge kao temelji tijela tanke i slabe, cijela konstrukcija gornjeg dijela postaje nevažna. Štaviše, što je gornji dio bolje razvijen, to je vanjski dojam sve... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

Rutina nakon treninga

Rutina nakon treninga

Odmah nakon vježbanja: Tri stvari koje su obavezne

Piše: Body.ba

05.08.2015.

Nakon završetka žestokih napora u teretani, tijelo je vruće, mišići su još zagrijani te počinju sa procesom skupljanja, a izvori energije su na izmaku. Upravo to je... Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)



BlaBla

>Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Pozavidjeli bi takmičari

Top 5 trenutno najisklesanijih celebrityja

Mnogi će biti iznenađeni kada vide kojih to pet planetarno poznatih muškaraca je čuveni Generation Iron...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Zgodna Taylor Vetrucci

Nekad premršava a danas je fitness zvijezda

Taylor Vetrucci je nevjerovatno zgodna djevojka koja svojim isklesanim tijelom osvaja svijet fitnessa....Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>5 najuticajnijih majstora borilački vještina

U proteklih sto godina

5 najuticajnijih majstora borilački vještina

Dok se odabir najboljeg i najjačeg majstora borilačkih vještina obično svodi na subjektivnu odluku, govoreći...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)

>Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Fascinanto snažna

Mlada powerlifterka koju s pravom zovu "supergirl"

Sa samo 16 godina, srednjoškolka iz New Jerseyja Naomi Kutin je sposobna na mrtvom dizanju podići čak 165...Pročitaj cijeli tekst

Komentari (0)